Главная » Как правильно делать

Банками правильно делать видео



Как правильно делать антицеллюлитный массаж: техника баночной процедуры

Баночный массаж, разглаживающий и оздоравливающий кожу, сегодня пользуется огромной популярностью за счет того, что проводить данную процедуру можно не только в салоне красоты, но и дома. Однако не все представительницы прекрасного пола знают, как делать антицеллюлитный массаж банками правильно.

Особенности процедуры

Такой массаж проводится специальными банками, приобрести которые можно практически в любом фармацевтическом учреждении. Чаще всего они так и называются – антицеллюлитные банки или банки для массажа. Вакуум на поверхности кожи создается путем легкого сжатия банки перед началом использования. Как правило, данная процедура делается на бедрах и ягодицах, поскольку именно здесь целлюлит возникает чаще всего.

Резиновые вакуумные банки

Техника выполнения

Правильная техника выполнения вакуумного массажа обуславливает и конечный эффект от данной процедуры. Если не принимать во внимание специфические требования, предъявляемые к антицеллюлитному массажу вакуумными банками, то результата может не быть совсем. Поэтому сразу же после покупки самих баночек стоит уточнить, как проводить антицеллюлитный массаж ног, ягодиц и других проблемных участков тела.

Основной особенностью процедуры является перемещение банок вдоль тела круговыми, зигзагообразными и прямолинейными движениями. В том случае, когда массаж выполняется в области бедер, банки можно водить только снизу вверх. Для начала банку «присасывают» несколько выше коленной чашечки, а затем ведут ее вверх (очень осторожно и медленно) – к ягодицам. Заходить при этом на внутреннюю часть бедра – запрещается, поскольку там расположены лимфатические узлы, которые можно легко повредить.

Когда банка будет доведена до ягодицы, ее нужно «оторвать» от кожи (а не вести вниз!) и начать заново чуть выше колена. Следует принимать во внимание, что зигзагообразные и волновые движения в данном случае также выполняются исключительно снизу вверх. На самой же ягодице можно дополнительно проводить круговые движения.

Противопоказания

Вакуумный массаж банками очень эффективен. Однако сильное воздействие данной процедуры на кожу и подкожные слои обуславливает наличие определенных противопоказаний. Запрещено использовать вакуумные банки при:

Выбираем банки для процедуры

Банки могут быть стеклянными, силиконовыми и резиновыми. Стеклянными пользоваться наименее удобно, поскольку для создания вакуума необходимо создавать открытый огонь, а это не всегда представляется возможным. Хотя в последнее время в продаже появились стеклянные банки с резиновой грушей, с помощью которой и создается вакуум. Но в подавляющем большинстве случаев применяют резиновые и силиконовые изделия.

Главным достоинством силиконовых банок является их долговечность. Кроме того они не деформируются со временем, не окрашиваются и не впитывают остатки масел или гелей для массажа.

Силиконовые вакуумные банки

Изделия могут иметь различный диаметр. Можно приобрести индивидуальный комплект банок разного размера, при помощи которого будет удобно производить массаж различных участков тела.

Как предупредить появление синяков?

Слишком быстрые и резкие движения банками могут привести к появлению обширных кровоподтеков в массируемой зоне. Возникновение синяков вовсе не является показателем эффективности антицеллюлитного массажа. Скорее наоборот – кровоизлияния нарушают лимфоток и процессы регенерации кожных покровов. К тому же бедра и ягодицы после неправильно проведенной процедуры выглядят не самым лучшим образом.

Предупредить появление синяков можно, если придерживаться следующих правил проведения вакуумного антицеллюлитного массажа:

Результаты

Для того чтобы стал виден реальный результат массажа, потребуется один-два месяца работы над собой. Большинство специалистов сходятся во мнении, что лучше делать такой массаж через день. Правильное же применение антицеллюлитных банок способно полностью избавить от целлюлита и значительно улучшить состояние кожи.

Уже после нескольких сеансов вакуумного массажа целлюлит заметно уменьшится. Если же этого не происходит, а кожа наоборот становится более рыхлой и бугристой, то необходимо задуматься о том, как правильно сделать антицеллюлитный массаж данной разновидности, #8212; возможно вы нарушаете технику его проведения. При возникновении любых осложнений (особенно при сильных болях в массируемых областях), нужно сразу же обратиться за консультацией к специалисту.

Массаж лица банками

Самый простой способ улучшить состояние кожи – это воспользоваться для массажа специальными силиконовыми банками: такая техника позволяет повлиять не только на внешний вид, но и на работу некоторых систем организма.

Массаж лица банками – это прекрасная альтернатива ручному массированию, не требующая профессиональных знаний и навыков. Он выполняется с помощью силиконовых банок, внутри которых отсутствует воздух. Если же он есть, его можно откачать двумя способами: вручную или с помощью насоса.

Стоит отметить, что сейчас стеклянные баночки отошли на второй план, и предпочтение в основном отдается именно вакуумным изделиям из резины.

Польза баночного массажа для кожи лица заключается в следующем:

Массаж банками: плюсы и минусы

Вообще использование массажа банками для омоложения практикуется уже давно, ведь такая процедура имеет ряд достоинств:

Стоит отметить, что массаж банками от морщин в большинстве случаев сопровождается не слишком приятными ощущениями: после него могут оставаться синяки и растягиваться кожа, поэтому не стоит его делать перед важным мероприятием.

Теперь подробнее о том, какие банки нужны для массажа лица:

Как часто можно делать массаж лица банками

Рекомендуемая частота проведения массажа лица силиконовыми банками – один раз в неделю. Если выполнять его чаще – возрастает вероятность повреждения капилляров, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Подготовка к массажу лица вакуумными банками включает в себя следующие действия:

Показания и противопоказания для массажа косметическими банками

Массаж лица банками против старения эффективен и в ряде других случаев:

При каких проблемах и болезнях противопоказан баночный массаж:

Массаж банками для лица: как правильно делать в домашних условиях

Перед тем, как приступать к процедуре, нужно ознакомиться со схемой массажа банками, т.к. именно по ней производятся основные движения:

Как выполняются все движения:

Манипуляции должны производиться именно в такой последовательности, как указано выше.

Советуем также ознакомиться со статьей Медовый массаж лица .

На общий курс коррекции морщин обычно уходит около 2-3 месяцев – за такой срок получается добиться положительных результатов массажа банками для лица:

Массаж банками для лица: отзывы

Екатерина, 33 года:

«Я самостоятельно делала массирование банками, и хочу сказать, что это принесло очень даже хороший эффект: мелкие морщины действительно подтянулись, наконец-то появился здоровый оттенок, очистились поры. Думаю, что такая методика полезна для тех, кто следит за собой и не хочет тратить средства на дорогостоящие салонные процедуры»

«Очень нравится массаж банками: легкая схема, простое выполнение. Единственное, что все омрачает – это несильные болевые ощущения, особенно если в банке остается воздух. Один раз так даже заработала синяк. Когда научилась все правильно делать – проблем не возникало, и за месяц я чуть-чуть убрала морщины»

«Мне массаж банками понадобился для избавления от отеков, и с этим удалось справиться всего за 3 сеанса. Ощущения, конечно, не как при расслабляющем массировании, зато эффект появляется быстро»

Источник: http://krasa-lady.ru/massazh-litsa-bankami.html

Массаж банками от целлюлита для похудения

Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, наконец. Но с нашим образом жизни и питанием не всегда, получается, поддерживать вес и не набирать лишние килограммы. Да и к тому же эта «апельсиновая корка» при каждом приобретенном килограмме проявляется все больше.

В таком случае, у каждой женщины возникает вопрос: «Как же избавиться от целлюлита навсегда?» Давайте попробуем сделать массаж банками от целлюлита для похудения, так как это одно из самых эффективных методов.

Что такое баночный антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц и активизирует выработку коллагена.

В данной методике основной целью является создание вакуума и в соответствии с этим раздражение рецепторов кожи. При появлении вакуума на коже, автоматически происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки. Если при баночном антицеллюлитном массаже использовать специальные крема или масла, результат, конечно же, будет более ощутимым.

Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:

Не нужно поддавать антицеллюлитному массажу паховую область бедра внутренней части ближе к интимным зонам, вдоль позвоночника и на груди. Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.

Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, внимательно прочитайте противопоказания и обратите на следующие пункты особое внимание:

  1. Большое количество родинок на проблемной зоне;
  2. Вынашивание ребенка (беременность);
  3. Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
  4. Чувствительная кожа к аллергии;
  5. Варикозное расширение вен ;
  6. Болезни инфекционного характера.

Какие банки подходят для массажа, где их купить?

Если противопоказания не помеха антицеллюлитному массажу, тогда можно приступить к выбору вакуумных банок. Какие банки подходят для массажа?

Материал бывает двух видов: резина и силикон. По многочисленным отзывам женщин, которые избавились от целлюлита данным способом, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют. Они не теряют своей формы, даже при многократном использовании, не впитывают оставшееся масло и крем. Положительным моментом является то, что банки изготавливают различного диаметра, в зависимости от проблемного участка тела.

Купить банки для массажа, как силиконовые, так и резиновые можно в любой аптеке и довольно таки по недорогой цене.

Техника массажа банками

  1. Перед началом процедуры, для того чтобы ваши старания не прошли зря, изучите технику массажа банками и правильно подготовьте свое тело.
  2. Перед данной процедурой нужно пройти следующие процессы: первым делом нужно хорошенько распарить кожу, приняв теплую ванну или душ; затем растереть проблемные участки кожи до красноты (жесткой мочалкой или при помощи скраба). Покраснение скажет вам о том, что активировался процесс кровообращения и лимфоток;
  3. В следующем этапе нужно смазать участки тела антицеллюлитным кремом или маслом;
  4. Далее используем главный предмет массажа – банку. Нужно присосать ее к телу так, чтобы кожа втянулась под банку;
  5. Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, используя при этом правильное направление (прямые и спиральные движения);
  6. А если банка отстает от тела нужно хорошенько смазать участки тела кремом или маслом.

Каждую зону нужно массажировать около 15 минут. Если правильно провести процедуру кожа покраснеет и начнет, как говорится, «гореть». Пугаться не нужно, так как это говорит о том, что ваше кровообращение усилилось.

Применяйте антицеллюлитный массаж банками через день, чаще делать не нужно. То, насколько быстро вы сможете избавиться от целлюлита, будет зависеть от запущенности проблемных зон. В основном курс массажа длиться около 2-х месяцев.

Вот примерная схема проведения баночного массажа для похудения. Длительность — 40 минут.

Избавиться от целлюлита с помощью банок можно в домашних условиях придерживаясь выше описанных правил. Если же вы хотите ускорить процесс, нужно еще и соблюдать правильное питание: откажитесь от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, а также от сладостей и газированных напитков.

Массаж банками от целлюлита – отзывы

Баночки просто супер! Приобрела их около месяца назад, а результат уже на лицо! В основном пользуюсь каждый день, но когда нет времени бывает, что и раз в 2-3 дня. Кожа стала очень мягкой и нежной. Я думаю, еще месяц, и я дождусь желаемого результата.

Использую антицеллюлитный массаж через день. Делаю это под душем, а смена горячей и холодной воды облегчает болевые ощущения и не дает проявлению синяков. Результат пока еще не заметен, так как пользуюсь банками только неделю.

Этот массаж просто супер! Купил в аптеке две баночки и пользуюсь ними около месяца. Мне очень нравиться, кожа гладкая, а «апельсиновая корка» понемногу исчезает. Всем советую попробовать.

Девочки! Проблема с целлюлитом давно меня мучила. Что я только не перепробовала. А после массажа банками с использованием крема, я уже через месяц увидела результат. Продолжаю пользоваться и сейчас, хочу достичь красивой кожи. Пробуйте.

Давно читала и хотела попробовать и вот решилась. Купила в аптеке банки разного диаметра: для ягодиц, живота и бедер. После горячей ванны использую специальное антицеллюлитное масло. При использовании банок чувствую легкое покалывание, но оно приятное. Результат увидела где-то через 1 месяц и 3 недели. Кожа супер, целлюлит исчез. Я осталась довольна.

Антицеллюлитный массаж банками для похудения — видео

Представляем вам видео урок, как самостоятельно в домашних условиях делать правильный баночный антицеллюлитный массаж.

Источник: http://ladyelena.ru/massazh-bankami-ot-cellyulita-dlya-poxudeniya/

Источники: http://acellulit.ru/massage/kak-pravilno-delat-anticellyulitnyj-massazh.html, http://krasa-lady.ru/massazh-litsa-bankami.html, http://ladyelena.ru/massazh-bankami-ot-cellyulita-dlya-poxudeniya/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.