Главная » Как правильно делать

Как правильно делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками




В одной из публикаций мы уже описывали самые действенные средства для борьбы с целлюлитом без хирургических операций. Одним из наиболее действенных способов борьбы с целлюлитом по праву считается массаж. Ведь именно массаж позволяет улучшить кровоток в подкожных сосудах, восстановить движение лимфы и придать коже эластичность и красивый здоровый цвет.

Одной из разновидностей антицеллюлитного массажа является массаж с использованием банок. Но это вовсе не те банки, которые вам ставили в детстве от простуды. Для массажа применяются специальные силиконовые банки, продающиеся в аптеках. Именно с их помощью создается необходимый вакуум, оказывающий благоприятное воздействие на кожу и подкожные микрососуды.

Давайте узнаем, как правильно выполнять баночный массаж, чтобы избавиться от целлюлита.

Какие банки нужны для вакуумного массажа?

Для того чтобы выполнять антицеллюлитный массаж банками нужно приобрести специальные банки из эластичного силикона или банки из специального пластика, имеющие специальную грушу для создания вакуума или устройство для отсасывания воздуха.

В любой аптеке вы можете спросить так называемые чудо-банки для антицеллюлитного массажа и вам, наверняка, предложат несколько разных видов на выбор.

Как выполняется антицеллюлитный массаж вакуумными банками?

Как и любой другой массаж, антицеллюлитный баночный массаж должен начинаться с разогрева массируемых поверхностей тела.

Для этого нанесите на проблемные участки специальное масло для массажа или воспользуйтесь растительным маслом, детским кремом, чтобы сделать кожу более скользкой.

После нанесения масла нужно как следует размять проблемные зоны руками – хорошенько потрите, помните кожу, чтобы подготовить ее к вакуумному массажу.

Лишь после этого можно браться за банки.

Хорошо, если кто-то поможет вам делать баночный массаж, потому что не до всех участков легко дотянуться самостоятельно.

Банки присасываются к коже, после чего ими начинают круговые, спиральные и волнистые движения в соответствии с направлением движения лимфы.

На фото ниже показаны основные направления движения на различных участках тела.

Каждое движение совершается 5-7 раз, после чего переходят к следующему участку.

Вакуумный антицеллюлитный массаж рекомендуется делать через день курсом в 10-15 процедур. После окончания курса через месяц процедуры можно повторить.

Благодаря воздействию вакуума, происходит разрушение жировых клеток, шлаковых отложений, насыщение кожи кислородом, улучшение циркуляции крови и межклеточной жидкости.

При регулярном повторении курса вакуумного массажа заметно уменьшается «апельсиновая корка», кожа обретает упругость и красивый здоровый вид.

Противопоказания к вакуумному массажу

Несмотря на все перечисленные выше достоинства вакуумного массажа, есть у него и свои ограничения. Так, массаж банками противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях кожи и склонности к опухолевым заболеваниям.

Поэтому перед тем, как самостоятельно в домашних условиях начинать делать баночный массаж, обязательно посетите своего участкового врача и проконсультируйтесь по вопросам возможных противопоказаний.

Антицеллюлитный массаж банками: как правильно делать массаж, техники антицеллюлитного массажа

«Апельсиновая корка» – проблема, с которой сталкиваются многие женщины, причем, не только плотной комплекции. Худенькие девушки также нередко страдают от целлюлита. Помочь представительницам прекрасного пола может антицеллюлитный массаж банками.

Как сделать антицеллюлитный массаж банками?

Посещать салоны красоты и массажные кабинеты есть возможность не у каждого. Что же делать женщинам в этом случае? Спасением станет антицеллюлитный массаж вакуумной банкой, сделать который можно с легкостью прямо дома.

Целлюлит является жировыми образованиями, покрытыми оболочкой, которая не дает возможности этим отложениям расщепляться, потому ни занятия спортом, ни диеты в борьбе с ними не помогут. А вот вакуумные банки для антицеллюлитного массажа позволят забыть об этой проблеме.

Итак, как делать антицеллюлитный массаж банками? Для начала необходимо хорошенько подготовиться к процедуре – растереться мочалкой, обработать кожу скрабом и массажным маслом. После этого можно приступать к процедуре.

Антицеллюлитный массаж с банкой выполняется не хаотичными движениями, а по специальным массажным линиям. Начинать можно с любой части тела, но необходимо знать, что внутреннюю поверхность бедер, грудь, поясницу и позвоночник трогать нельзя.

Антицеллюлитный массаж чудо-банкой на ногах необходимо делать снизу вверх, начиная от колена. Длительность процедуры составляет примерно 45 минут. Ягодицы массируются на протяжении 10 минут круговыми движениями, и вверх-вниз на протяжении 5 минут. Антицеллюлитный массаж банками на животе делается около 10 минут круговыми движениями, после чего – по 5 минут к бокам от пупка. Руки массировать необходимо прямыми движениями от кистей до плеч примерно 10 минут. Можно посмотреть также, как делать антицеллюлитный массаж банкой видео в Интернете. Здесь очень много подобных роликов.

Банки для антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж банками, фото и видео процесса которого можно найти в Интернете, может отличаться различными видами банок. Банки для антицеллюлитного массажа бывают силиконовые и резиновые. Лучше всего, конечно же, делать антицеллюлитный массаж силиконовыми банками, так как они сохраняют свою форму даже после длительного использования.

Отличаются банки также и диаметром, что дает возможность подобрать такой комплект, который понадобится для проведения массажа на разных проблемных участках тела.

Отзывы про антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками отзывы о себе оставляет только положительные. Особо часто его расхваливают, как уже упоминалось, именно те женщины, которым по каким-либо причинам просто некогда выходить из дома лишний раз. Например, молодые мамы в любой удобный момент могут позволить себе сделать антицеллюлитный массаж живота банками, тем самым, сохранив упругий животик даже после родов. Ноги, руки и ягодицы также всегда будут в форме. Поэтому антицеллюлитный массаж банками отзывы негативные оставить просто не может.

Однако, антицеллюлитный массаж банками, инструкция к которому была описана выше, делать можно не каждому. Антицеллюлитный массаж банками противопоказания имеет, к которым относятся:

Источник: http://www.azbukadiet.ru//09/09/anticellyulitnyj-massazh-bankami-kak-pravilno-delat-massazh-texniki-anticellyulitnogo-massazha.html

Антицеллюлитный баночный массаж у себя дома

Специальный массаж силиконовыми банками помогает в короткие сроки справиться с целлюлитом, подтянуть и укрепить кожу, улучшить кровообращение. Для проведения процедуры домашнего вакуумного самомассажа вам понадобится массажное масло и вакуумные банки. Прежде чем приступить к коррекции своего тела, уточните, не относитесь ли вы к группе людей, которым антицеллюлитный массаж банками противопоказан:

Если хотя бы один из пунктов имеет отношение к вам, с массажем стоит повременить.

Антицеллюлитный баночный массаж эффективен при борьбе с жировыми отложениями в области бедер, живота и ягодиц. Также отмечается положительная динамика при лечении рубцов и растяжек, вегето-сосудистой дистонии и мышечной боли.

Принцип действия вакуумных банок

Вакуум, создаваемый банками, воздействует на кожный покров, лимфатические и кровеносные сосуды. Важно знать, как правильно делать массаж банками: от этого зависит, будет ли активирован отток лимфы и кровоток (что есть основной целью этого массажа). При соблюдении правил проведения процедуры, обменные процессы активируются, кровь насыщает клетки кислородом, что приводит к разрушению жировых отложений.

Как делать антицеллюлитный массаж банками

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях аналогична проведению процедуры в салоне. При проведении процедуры нужно избегать только две зоны: подколенную впадину и внутреннюю часть бедра. Массаж банками от целлюлита –это поэтапная процедура:

Антицеллюлитный баночный массаж рекомендуется делать через день курсом из 10-15 сеансов, только при таком условии вы сможете добиться видимых результатов.

Поделитесь статьей в социальных сетях:

Обожаю эти горячие банки! Массаж банками и никакого целлюлита! Главное пройти полный курс, не останавливаться на полпути. Не всегда одинаково хорошо и быстро помогает, порой всё настолько запущено, что без комплексных мер не обойтись. Но из всех способов #8212; этот мой самый любимый #8212; напоминает детство, когда мама меня лечила банками от простуды, на горчичники у меня была слишком острая реакция, кожа нежная, а банки в самый раз были. Они и по сей день помогают, и до кучи от всяких ТОКСИНОВ отлично очищают #8212; после нескольких процедур становишься как новенький. Мне муж делает. И всё! Никакой #171;апельсиновой корки#187; на коже уже очень давно! А я иногда и ему тоже делаю, ему нравится, говорят мужчинам тоже полезно, в том числе и для мужского здоровья, для потенции. 😉

Я делала вакуумный массаж в салоне, мне не подходит(( Больно очень, синяки потом ужасные, выдержала 2 раза и отказалась. А подружка такой делала курсом, очень помогло #8212; целлюлит гораздо меньше видно.

Источник: http://lady-stories.ru/borba-s-cellyulitom/anticellyulitnyj-massazh-bankami

Источники: http://beauty-and-success.ru/krasota-i-zdorovje/korrekcija-figury/469-massazh-bankami.html, http://www.azbukadiet.ru//09/09/anticellyulitnyj-massazh-bankami-kak-pravilno-delat-massazh-texniki-anticellyulitnogo-massazha.html, http://lady-stories.ru/borba-s-cellyulitom/anticellyulitnyj-massazh-bankami






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2019.