Главная » Как правильно делать

Как правильно делать массаж детям до года



Как правильно делать массаж ребенку

Все детские врачи рекомендуют делать массаж малышам начиная с самого раннего возраста. Его полезное воздействие на грудничков доказано наукой и подтверждено многолетними наблюдениями за их развитием. Многие родители решают выполнять профилактическую процедуру самостоятельно и это очень хорошо, так как делать массаж ребенку полезно не только для его здоровья, но и с целью укрепления эмоциональной связи между ним и мамой или папой.

Однако перед началом проведения занятий необходимо научиться правильному воздействию на области тела новорожденных. Как делать массаж грудному ребенку следует узнать у своего педиатра. Врач обязательно расскажет и покажет на малыше необходимые движения. Без этого приступать к выполнению манипуляций нельзя. Ведь при незнании основных нюансов можно нанести крохе вред.

Как делать массаж новорожденному: особенности выполнения движений

Прикосновения к младенцу отличаются от манипуляций с детьми постарше и взрослыми. Движения имею свою специфику и нюансы. Вот основные из них:

Как делать массаж месячному ребенку?

В этом возрасте при проведении процедуры разрешается использовать только поглаживания. С их помощью хорошо стимулируется лимфо- и кровообращение грудничков, а также облегчается отхождение газиков. Главными элементами процедуры являются следующие манипуляции:

Процедуру необходимо проводить всего несколько минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Техника выполнения движений для малюток в этом возрасте практически не отличается от предыдущей, однако все же имеет несколько особенностей:

Как делать массаж трехмесячному ребенку?

В этом возрасте к применяемым ранее манипуляциям можно добавлять легкие упражнения развивающей гимнастики. Рекомендуется выполнять следующие движения:

Как делать массаж новорожденным в четырехмесячном возрасте?

В этот период манипуляции, проводимые с малышами, имеют цель увеличивать их физическую активность и развивать имеющиеся умения. Алгоритм проводимых сеансов схож с ранее выполняемыми, однако имеется и разница: количество элементов пассивного массажа остается тем же, а активные движения увеличиваются.

В это время следует уделить большее внимание ножкам. Ведь скоро малышу придется ползать, переворачиваться, садится. Делать это он будет с помощью нижних конечностей, поэтому они должны быть правильно подготовлены.

Кроме уже знакомых упражнений и элементов можно добавить следующее: красивую игрушку положить ближе к ножкам ребенка, пусть попробует ее подвинуть или захватить ими.

Как делать массаж грудничкам пяти месяцев?

В этом возрасте схема последовательности осуществления воздействия на тельце малыша остается прежней. Однако к поглаживаниям и растираниям начинают добавлять поколачивания. Делать такие касания необходимо подушечками пальцев.

К элементам развивающей гимнастики добавляются новые приемы:

Эти элементы для начала необходимо выполнять 1 раз, постепенно доведя их количество до 8 повторений.

Как сделать массаж ребенку в полгода?

В этом возрасте сеанс уже может достигать 20 минут. Упражнений развивающей гимнастики добавляется все больше, нагрузки немножко усиливаются. Появляются новые элементы:

Новые упражнения необходимо несколько недель выполнять по 1 разу и только потом можно увеличивать количество повторений.

Как делать малышу массаж стоп?

Очень большую роль для правильного развития детей имеют прикосновения к подошвам ножек. Ведь там расположено огромное количество точек, стимуляция которых положительно сказывается на работе различных органов ребенка. Да и сама процедура достаточно приятна и очень нравится малюткам.

Массаж стоп можно делать как в комплексе общей профилактической процедуры, так и отдельно. Он заключается в следующих несложных действиях:

Не стоит забывать, что профилактические манипуляции малышам необходимо выполнять регулярно, однако при этом следует обязательно обращать внимание на настроение малютки. Если карапуз капризничает или плачет, то сеанс необходимо отложить, так как делать детский массаж при таком настроении не имеет смысла. Правильный результат достигается только при позитивном эмоциональном состоянии ребенка и добром ласковом отношении к нему родителей, проводящих процедуру.

Как делать массаж детям до года?

Многие педиатры рекомендуют делать массаж детям в первый год жизни. Доказано, что такая процедура способствует более быстрому налаживанию функций пищеварительной системы малыша, развитию мышц и отличной работе всех органов и систем. В этой статье мы расскажем о том, как делать массаж детям до года.

Правила детского массажа

Нет единого мнения специалистов относительно возраста ребенка, наиболее подходящего для начала данной процедуры. Одни из них отмечают, что можно начинать делать несложный массаж уже в 3-4 недели, естественно, после консультации. Другие же настаивают, что наиболее подходящий возраст малыша для первого массажа – 1,5-2 месяца. Поэтому в каждом конкретном случае родителям стоит прислушаться к советам педиатра. Лучше совмещать массаж грудничка с легкой гимнастикой, т.е. после выполнения массажа можно сделать несколько простых гимнастических упражнений. Сначала такие занятия будут пассивными, а уже ближе к 9-10 месяцам ребенок начнет полноценно участвовать в этой оздоровительной процедуре.

Первые сеансы массажа и гимнастики не должны быть дольше 3-4 минут, затем постепенно продолжительность увеличивается, и к концу первого года жизни достигает 8-10 минут. Проводить массаж лучше всего через 1,5-2 часа после кормления либо перед купанием.

Важно начинать процедуру только тогда, когда у ребенка хорошее настроение. Если же он капризничает, плачет, не стоит заниматься массажем.

Можно выделить основные правила проведения массажа и гимнастики для детей до года:

Техника проведения массажа

Основными приемами массажа детей до года являются: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Кожа малыша в этом возрасте очень нежная, поэтому сначала нужно применять поглаживание, а со временем постепенно вводить другие приемы.

Поглаживание способствует активизации кровообращения, вызывает расслабление мышц, успокаивает нервную систему и уменьшает боль. Проводят поглаживание ладонью либо тыльной стороной кисти, следуя по направлению лимфотока к ближним лимфатическим узлам. На руках движения выполняются от кистей к подмышечным впадинам, на ногах – от стоп к паху. Поглаживания делают медленно, легкими и плавными движениями, легонько надавливая на массируемую область. Массирование животика малыша проводится по часовой стрелке. Спинку поглаживают вдоль позвоночника (нельзя массировать сам позвоночный столб), при этом движение от головы к ягодицам выполняется внутренней стороной кисти, а от ягодиц к голове – тыльной стороной кисти.

Растирание улучшает кровоснабжение и питание тканей, расслабляет мышцы и успокаивает ребенка. Делая массаж малышу первого года жизни, необходимо проводить растирание подушечками пальцев, совершая прямолинейные и спиралевидные движения. Затем можно выполнить «пиление». При массировании рук и голеней применяют кольцевое растирание, причем пальцы не скользят по коже, а легко сдвигают ее. Подошвенную часть стопы растирают подушечкой большого пальца кругообразными движениями.

Разминание активизирует лимфо- и кровообращение, оказывает положительное воздействие на мышцы, суставы, сухожилия и связки. Также применяют щипцеобразное разминание. Оно проводится путем смещения кожи тремя пальцами, при этом указательный и средний пальцы находятся напротив большого.

Вибрация улучшает обмен веществ, положительно влияет на нервную систему, оказывает легкое обезболивающее действие. Для детей первых 3-4 месяцев жизни применяют такие приемы вибрации, как потряхивание и встряхивание. После 4 месяца рекомендуется использовать и легкое поколачивание пальцами. Потряхивание применяется при массаже груди: на нижнюю часть грудной клетки накладывают ладони таким образом, чтобы большие пальцы рук находились рядом, затем делают легкие ритмичные надавливания. Встряхивание используется при массаже рук и ног. Поколачивание выполняется тыльной стороной кисти со слегка расставленными пальцами. При этом делают поперечные, продольные, спиральные и зигзагообразные движения.

Массаж – не только полезная для здоровья, но и приятная малышам процедура. Главное, делать его правильно, внимательно наблюдая за состоянием ребенка.

Источник: http://www.wjtoday.ru/kak-delat-massazh-detyam-do-goda/

Массаж детям до года

Как правильно делать массаж ребенку

Профилактический массаж детям до года способствует гармоничному развитию малыша, и является необходимой частью ухода за ребенком. Массаж оказывает положительное влияние не только на состояние кожных покровов, но и на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую и нервную системы ребенка. Начинать его нужно как можно раньше – с первых дней жизни, делать его может любой член семьи, для этого не требуется специальной подготовки.

Существует несколько видов массажа: леченый, лечебно-профилактический, профилактический.

Лечебный и лечебно-профилактический массаж назначаются строго педиатром и выполняются строго специалистом.

Современные клинические исследования доказали, что профилактический массаж способствует правильному физическому развитию ребенка. Он благотворно влияет на состояние кожи, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, помогает освобождению кишечника от газов. Также массаж положительно влияет на психоэмоциональную сферу малыша, у возбудимых и нервных детей профилактический массаж нормализует поведение и сон. Такой массаж может выполнять любой член семьи при наличии минимальных знаний. Главное – нежные прикосновения и внимание к реакции малыша.

Профилактический массаж показан всем детям первого года жизни, особенно детям с плохим аппетитом, малоподвижным, недоношенным; детям, находящимся на искусственном вскармливании, с ослабленными мышцами; а также детям после перенесенных заболеваний.

Профилактический массаж не рекомендуется проводить детям с различными острыми и хроническими патологиями. В любом случае, перед тем как приступать к сеансам массажа, следует обязательно проконсультироваться с педиатром.

Также специалисты не рекомендуют массировать плачущего ребенка. Сначала следует выяснить причины отрицательного отношения малыша к массажу и устранить их. Ребенок может плакать, если у Вас холодные руки или он голоден; у него могут быть боли в животе, вызванные метеоризмом, или недомогание при начинающемся заболевании. Если Вы делаете слишком интенсивный массаж, он может вызвать у ребенка болевые ощущения.

Массаж ребенка до года включает следующие техники:

Поглаживание. Техника поглаживания показана детям практически с рождения. Прикосновения теплых маминых рук успокоят малыша. Нежные поглаживания расслабляют, подготавливают кожу для дальнейших манипуляций. Ваши движения должны быть плавными и легкими. В первые три месяца жизни Вашего ребенка используйте исключительно этот прием. В старшем возрасте начинайте и заканчивайте каждый сеанс массажа поглаживаниями, а также применяйте их между растиранием, разминанием и вибрацией.

Растирание. Эта техника массажа применяется в возрасте ребенка от трех месяцев. Растирать кожу ребенка следует интенсивно, но аккуратно подушечкой большого пальца или основанием ладони, по кругу или по прямой.

Разминание. Эта техника массажа похожа на вымешивание теста, но ни в коем случае не давите сильно. Движения выполняйте энергично, но мягко. Разминайте мышцы Вашего ребенка подушечками пальцев, пощипывая кожу, и основанием всей ладони.

Вибрация. Эта техника представляет собой мягкие постукивания, поколачивания подушечками пальцев или ребром ладони. Ни в коем случае сильно не надавливайте. Обычно вибрацию применяют при массаже груди и спины.

Как делать профилактический массаж детям до года

Массаж проводят примерно через 30-40 минут после кормления, когда малыш сыт и спокоен. Длительность массажа в среднем 5-10 минут.

Кожа ребенка должна быть чистой и сухой. Поэтому рекомендуется за некоторое время до массажа ополоснуть малыша и тщательно вытереть кожу. Для массаж необходимо выбрать теплое и спокойное место, без сквозняков. Температура в помещении должна быть примерно 22°С. Выбирая время для проведения массажа, обратите внимание на то, чтобы Вам никто не мешал и не отвлекал Вас. Вы никуда не должны спешить, а Ваш ребенок должен быть готов полностью расслабиться.

#8212; Ваши руки должны быть чистыми и сухими. Снимите украшения и налейте немного масла на ладонь. Разорите руки, чтобы они согрелись. Малышу важно чувствовать тепло. Ваши руки легко должны скользить по коже малыша. Используйте детское масло для проведения массажа, оно делает прикосновения рук легкими и скользящими, а кожу малыша увлажненной.

#8212; Начните массаж с головки малыша. Кончиками пальцев мягко помассируйте лицо и шею. Нежно пройдитесь по ушкам, линии бровей, от переносицы к вискам, обведите нос и губы.

#8212; Поглаживающими движениями помассируйте животик малыша по часовой стрелке. Не рекомендуется массировать область печени (правое подреберье).

#8212; Бережно помассируйте грудь ребенка. Движения проводятся от центра к бокам, без нажима на грудную клетку.

#8212; Перейдите к ручкам малыша. Взявшись за кисть, приподнимите ручку и погладьте в направлении от кисти к плечу.

#8212; Переходите к ножкам. Приподнимите ножку за стопу и в направлении от стопы к бедру аккуратно помассируйте внешние стороны бедер и голени.

#8212; Особенно важен массаж стоп, ведь, как известно, на стопе человека находится множество точек, массаж которых воздействует на весь организм. Нежно погладьте верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Помассируйте каждый пальчик отдельно.

#8212; Переверните малыша на животик и погладьте спинку ладонью, двигаясь от шеи к ягодицам и обратно.

#8212; После массажа оденьте малыша в теплое белье и дайте ему отдохнуть.

Во время сеанса массажа ласково разговаривайте с малышом, улыбайтесь, так же как и во время основных процедур ухода за малышом. он должен чувствовать Вашу заботу и любовь. Постарайтесь сделать так, чтобы массаж стал для него приятной процедурой.

Профилактический массаж детям до года – это прекрасная возможность для дополнительного общения с малышом.

Хотите быть в курсе наших новостей? Просто введите свой e-mail в форму ниже и получайте новости прямо себе на почту!

Источник: http://soogakova.ru/massazh-detyam-do-goda.html

Источники: http://detskiy-massaj.ru/tehnika/kak-delat, http://www.wjtoday.ru/kak-delat-massazh-detyam-do-goda/, http://soogakova.ru/massazh-detyam-do-goda.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2020.