Главная » Как правильно делать

Как правильно делать массаж малышу



Как правильно делать массаж грудному ребенку

Каждая мамочка может стать самым замечательным массажистом для своего любимого крохи. В этом есть свои плюсы: вместо чужой тети или дяди с ним будет общаться самый родной и близкий в мире человек, малышу не придется привыкать к новым людям. Все это здорово и хорошо, но только массажист-любитель в отличие от профессионала знает не все тонкости, как правильно делать массаж грудному ребенку. Постараемся исправить ситуацию и приведем некоторые рекомендации.


Правила массажа, которые нельзя нарушать:

при массаже кистей и стоп нужно применять приемы растирания и разминания;


при массаже ручек, ножек, ягодичек, спинки, грудной клетки до 2-3 месяцев используют только легкую вибрацию, легкое поколачивание и поглаживание. Все эти приемы направлены на снижение тонуса мышц, расслабление, стимуляцию крово- и лимфообращения;


движения в области ножек должны совершаться от стопы к паховым лимфоузлам;


движения в области ручек совершаются от кисти к подмышечным лимфоузлам;


в области спинки двигайтесь от позвоночника к бокам и от пояснички к плечу;


в области ягодичек движения производятся от тазобедренных суставов к анусу,


животик следует массировать только по направлению часовой стрелки;


в области грудной клетки движения должны совершаться от грудины к боковой поверхности и от грудины к плечикам;


при массаже ножек следует обходить коленную чашечку и не массировать внутреннюю поверхность бедра;


массируя живот, старайтесь не задевать половые органы;


нельзя массировать область почек;


массаж следует начинать с ручек или ножек, которые должны быть чуть согнутыми. Для этого ребенка нужно обязательно уложить на столе;


при выполнении массажа руки массажиста должны быть расслабленными.

Как правильно делать массаж стоп грудному ребенку


Левой рукой возьмите левую ножку ребенка в области голени. На тыльную сторону стопы, создавая опору, положите средний и указательный пальцы правой руки. Большим пальцем правой руки растирайте подошву — делайте движения от пяточки к пальчикам и обратно. Несколько раз нарисуйте на подошве семерку, восьмерку.


На середину стопы под пальчиками нажмите своим пальцем — пальчики согнутся. Проведите по наружному краю стопы к пяточке, не отрывая пальца, нажмите на срединку пятки — пальчики разогнутся. Легонько разомните каждый пальчик.


Разминайте и растирайте свод стопы и ахиллово сухожилие. Слегка постучите стопой по твердой поверхности. Это полезно для снижения тонуса всей ножки.


Как правильно делать массаж ножек грудному ребенку

Легонько поглаживайте левую ножку 6-8 раз по передней, боковой и задней поверхности от стопы к паховой области, обходя при этом коленную чашечку. Положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ножки и легко потрясите ногу, ощутив вибрацию. Двумя или тремя пальцами правой руки постучите по наружной поверхности ножки, двигаясь при этом рукой от стопы к тазобедренному суставу. Повторите 3-4 раза такое движение. Вибрацию и поглаживание повторите несколько раз. Закончите массаж ножки поглаживанием. Повторите на правой ножке то же, при этом нужно правую ножку держать своей правой рукой, а массировать левой.


Возьмите малыша за левую ручку и ножку и перекатите осторожно на животик. Не нужно бояться, даже новорожденный младенец не сможет задохнуться в положении на животике, так как у него есть защитный рефлекс - малыш обязательно повернет головку на бочок, чтобы можно было дышать. Погладьте еще раз обе ножки от пяточки к ягодичкам. Поглаживание нужно повторить несколько раз.


Нежно погладьте справа и слева боковую поверхность туловища несколько раз, двигаясь от пяточки к подмышкам. Возьмите правую ручку малыша за запястье и правую стопу, потяните ручку немного вверх, а ножку немного вниз — как бы растяните кроху, ведь его ручки и ножки целых 9 месяцев были согнуты. Повторите то же самое, только с левой стороны. Такое растягивание нужно выполнить несколько раз. Это упражнение очень полезно для малышей первых недель жизни.

Как правильно делать массаж ягодичек грудному ребенку

Ладонью правой руки прогладьте сначала одну ягодичку, потом вторую по направлению от тазобедренного сустава к анусу несколько раз.


Пощипайте немного ягодички.


Прогладьте справа и слева еще раз. Ладонями легко и нежно шлепните по ягодичкам.


Массаж завершите поглаживанием.

Как правильно делать массаж спины грудному ребенку

Правой ладонью прогладьте правую половинку спинки, двигаясь от поясницы к плечику.


То же проделайте левой ладонью.


От ягодиц к головке прогладьте спинку ребенка тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, ладонью — от головы к ягодичкам. Такое движение нужно повторить несколько раз.


Вложите большой палец своей левой руки в левую кисть малыша, обхватите остальными пальцами предплечье и поверните ребенка на бок. Выполняйте легкие поколачивания и вибрации по спинке ребенка подушечками своих пальцев.


Нежно погладьте спинку по направлению вверх-вниз, от бочка к бочку.

Как правильно делать массаж живота грудному ребенку

Прогладьте животик 5-6 раз по часовой стрелке.


Ладонь правой руки положите сверху левой половины животика, а тыльную сторону пальцев левой руки — на правую половину животика ребенка снизу. Поглаживайте одновременно вниз ладонью, а вверх - тыльной стороной пальцев. Такие движения совпадают с ходом перистальтики кишечника. Пальцы двух рук подложите под поясницу ребенка, и направьте руки навстречу друг другу, соединяя над пупком, сверху вниз.


В целях профилактики возникновения пупочной грыжи, при полном заживании пупочной ранки, по несколько раз за день пощипывайте легонько кожу вокруг пупочка, как бы собирая пупочек в складочку. Покрутите легонько кожный пупочный узелок: большой палец положите на пупок ногтем вниз, и, не отрывая, поверните палец ногтем вверх.


Как правильно делать массаж груди грудному ребенку


Положите на середину грудины два пальца обеих рук. Совершайте поглаживающие движения двумя руками одновременно по направлению к плечикам.


Сделайте двумя пальцами круговые движения вокруг грудных желез.


Проведите по межреберным промежуткам тремя пальцами справа и слева от конца грудины к боковой поверхности туловища. Каждое упражнение повторите несколько раз.

По окончании массажа погладьте произвольными движениями все тельце крохи. Можно провести водные процедуры.

Как правильно делать массаж малышу

С помощью массажа родители могут укреплять здоровье своего ребенка и способствовать его развитию. Карапуз, которому делают массаж, лучше растет, развивается, он более крепкий и спокойный. С помощью прикосновений рук вы не только укрепляете малыша, но и дарите ему свою любовь.

В чем польза массажа?

Главное условие массажа – это то, что он должен быть приятным и малышу, и вам. Если ваш карапуз веселый, массаж на него будет действовать только благотворно.

С помощью массажа мама помогает ребенку лучше расти и развиваться. Также он укрепляет нервную систему малыша, помогает избавиться от спазмов и болей в животе, способствует лучшему пищеварению.

Ребята, которым ежедневно делают массаж, крепко спят и почти не капризничают. Они любят что-то организовывать и общаться с окружающим миром. Также массаж стимулирует расслабление, поэтому иногда дети легко засыпают после него.

С помощью массажа родители могут проявить свою любовь к ребенку, восполнить дефицит общения с ним и укрепить его здоровье.

Правила массажа

Массаж проводится в теплом, хорошо проветренном помещении. Чтобы ребенка настроить на массажный лад, можно включить музыку, которая будет его успокаивать. Если массаж успокаивает малыша – его следует проводить перед сном. Но если от массажа малыш наоборот слишком активничает – тогда делайте его после пробуждения.

Чтобы ваши прикосновения были нежными, используйте специальное масло. Но прежде чем его применить, сделайте тест на коже ребенка на наличие или отсутствие аллергии на масло.

Для того чтобы массаж приносил только пользу ребенку, его необходимо проводить в спокойной и расслабленной обстановке. Если же ваш малыш капризничает и не хочет лежать, сделайте массаж в другое время. Если вы выполнили половину массажных упражнений и ваш малыш начал капризничать, не следует продолжать. Пользы все равно никакой не будет.

Для того чтобы ребенок перед массажем расслабился, сделайте с ним расслабляющие упражнения. Например, ножнички или велосипед. Как только ребенок расслабится – приступайте к самому массажу. Важно его выполнять четко по технике и следуя всем правилам. Со временем родители начнут понимать, какие массажные движения нравятся малышу, а какие не очень.

Техника массажа

В первую очередь необходимо провести массаж маленьких ножек:

1. Одной рукой придерживайте ножку ребенка, а второй – легонько массируйте ее, начиная с лодыжки и заканчивая на бедре.

2. Обеими руками придерживайте ножку и мягко сжимайте ее. Постепенно передвигайтесь от бедра в сторону ступней.

3. С помощью обеих ладошек погладьте ножку, начиная с колена и заканчивая лодыжкой.

4. При помощи ладони придерживайте ступню и лодыжку. Пару раз необходимо нажать большими пальцами на саму стопу.

5. Легонько погладьте бедра и постепенно опуститесь к ступням.

После массажа ножек переходите к животу. Для этого руками делайте круговые движения, двигаясь от грудной клетки вниз. Животик следует массажировать по часовой стрелке круговыми движениями. Для завершения этой части массажа с помощью кончиков пальцев легонько прикасайтесь к маленькому животику.

Переходим к массажу груди, который выполняется легкими разглаживающими движениями, начиная от центра и заканчивая на боках.

Очень важно делать массаж лица. Его нужно массажировать ладошкой, немного нажимая, легонько перемещая детскую кожицу большим пальцем. Все движения должны делаться по кругу. После этих упражнений кончиками пальцев необходимо «прочесать» щечки, начиная с середины крошечного лобика.

Самого большого удовольствия ребята получают от массажа спинки. К ней необходимо переходить в конце всего массажного цикла. Кончиками пальцев по кругу легонько помассируйте спинку малыша. Можно немного ее растереть. После этого кончиками пальцев легонько помассируйте попу, ножки и лодыжки.

Бывает, что не всем детям нравится массаж. Поэтому можно выполнять только те упражнения, которые больше всего по душе ребенку. Совсем не обязательно делать все сразу. Массаж можно проводить частично. Одну часть сейчас, а вторую – чуть позже. Иногда одни упражнения взбадривают ребенка, а другие расслабляют. Поэтому все упражнения массажа можно поделить на те, которые вы будете делать утром, и те, которые будут проводиться в вечернее время.

Post navigation

Источник: http://xn--b1afaabvtkkxgp5ig.xn--p1ai/index/kak-pravilno-delat-massazh-malyshu/

Потребность в движении – это врожденная, главная, необходимая потребность человека. Поэтому каждому ребенку (впрочем, как и взрослому) необходимо её постоянно реализовывать в течение суток. Поэтому недостаточная двигательная активность наносит огромный вред здоровью малыша. У него снижаются защитные силы у организма, нарушается обмен веществ. Он начинает отставать в нервно-психическом и физическом развитии от сверстников, чаще болеть.


Многие мамы убеждены, что младенец беспомощен, на самом деле он постепенно овладевает своим тельцем по мере того, как созревают его нервные центры. А чтобы реализовать природные возможности ребенка более успешно, необходимо проводить гимнастические упражнения, делать массаж, предоставлять ребенку возможность двигаться как можно больше. Как правильно делать массаж грудному ребенку?


Массаж младенцу начинают делать в 1-1,5 месяца, если нет противопоказаний, и организм малыша адаптировался к окружающей среде. Массаж оказывает благотворное влияние на организм новорожденного. Ускоряется циркуляция лимфы и крови, расширяются поры, лучше работают сальные и потовые железы, а от этого лучше питается кожа и улучшается обмен веществ. Укрепляются мышцы, повышается их тонус, эластичность, массаж оказывает положительное действие на суставы, помогает поддерживать подвижность и эластичность связок.


Как и гимнастику, массаж проводят ежедневно, в определенное время, обычно минут через 30-40 после кормления или до приема пищи минут за 20-30, при условии, что малыш проснулся, и у него спокойное состояние.


Обнаженного ребенка кладут на стол, покрытый байковым одеялом, клеёнкой и пеленкой. Руки у мамы должны быть сухими и чистыми. Не стоит применять для массажа тальк или вазелин, так как они закупоривают поры кожи ребенка. Массаж проводят мягко, осторожно, в медленном темпе, потому что у младенца кожа, мышцы, сосуды, кости, связки очень хрупки и нежны.


Только расслабляющий массаж для грудного ребенка проводят в возрасте от 1 до 3 месяцев, поскольку в это возрасте у них повышен тонус мышц рук и ног. Хорошо расслабляет мышцы поглаживающий массаж. Все остальные виды массажа (разминание, растирание, легкое поколачивание) усиливают гипертонус, и поэтому в большинстве случаев противопоказаны.


Простые механические движения производить нельзя, такие как разведение-сведение ручек. Больше надо делать упражнений, направленных на активацию врожденных рефлексов (спинного, подошвенного, ножного).

Как сделать массаж грудному ребенку


Приведу примерный комплекс массажа и упражнений для детей 1,5-3 месяцев.

• массаж рук: ребенка положить на спинку, ножками к себе. Массируем руку малыша по внутренней поверхности плеча и предплечья от кисти к плечу, делая ладонью поглаживающие движения (четыре - шесть раз).


• массаж живота: выполняем круговые поглаживания живота ладонью обеих или одной руки (по часовой стрелке, обходя область печени) (шесть – восемь раз).


• массаж ног: придерживаем одной рукой аккуратно стопу ребенка, второй поглаживаем ноги от стопы к паху по задней и наружной сторонам бедра и голени (внутреннюю поверхность бедра не массируем!) (четыре – шесть раз).


• спинной рефлекс – разгибание позвоночника: ребенка положить на бочок. Двумя пальцами проводим по обе стороны позвоночника от ягодиц к плечам. Потом выкладываем малыша на другой бочок и повторяем упражнение. Ребенок рефлекторно разгибает спину. Это упражнение на укрепление мышцы спины.


• рефлекс положения – разгибание позвоночника и ног: лежащего на животе малыша подхватываем под грудь и выпрямленные ножки руками снизу, и приподнимаем над столом. Малыш рефлекторно поднимает голову и разгибает спину. Упражнение на укрепление мышц позвоночника, спины и затылка.


• разгибание позвоночника и ног: положить малыша на спинку. приподняв немного стопу ребенка, поглаживаем большими пальцами тыльную сторону стопы от пальцев к голеностопному суставу и вокруг него (четыре – шесть раз); растираем пальцы на ногах ладонями обеих рук (четыре – шесть раз).


• подошвенный рефлекс – сгибание и разгибание пальцев стопы: слегка приподнять ногу ребенка, обхватив одной рукой выше голеностопного сустава. Несильно надавливаем указательным пальцем на подошву у основания пальцев (ребенок рефлекторно сгибает пальцы); проводим пальцем по внешнему краю стопы до пятки (ребенок рефлекторно разгибает пальцы) (три – четыре раза). Упражнение на укрепление мышц стопы.


• ножной рефлекс – «потанцовывание»: малыша поддерживаем под мышки, ставим лицом к себе на стол. Ножки ребенка, прикасаясь к плотной поверхности, выпрямляются в тазобедренных и коленных суставах (четыре – шесть раз). Упражнение на укрепление мышц ног и упор.

Занятия проводятся в течение 5-6 минут.

Похожие новости

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1742-kak-pravilno-delat-massazh-grudnomu-rebenku.html

Источники: http://www.vashaibolit.ru/600-kak-pravilno-delat-massazh-grudnomu-rebenku.html, http://xn--b1afaabvtkkxgp5ig.xn--p1ai/index/kak-pravilno-delat-massazh-malyshu/, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/1742-kak-pravilno-delat-massazh-grudnomu-rebenku.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.