Главная » Как правильно пить

Как правильно пить лечебную минеральную воду



Целебные свойства минеральной воды определяются тремя основными составляющими: ионами, газами и биологически активными веществами. Среди ионов наиболее ценны хлор, натрий, кальций и магний, среди газов — углекислый газ, сероводород, азот, метан и радон, а среди биологически активных веществ — йод, бром, железо, фтор и мышьяк.

Универсального совета относительно количества выпиваемой воды не существует. Все зависит от диагноза и сопутствующих заболеваний. Например, для усиления выделения желчи в кишечник и очищения желчных путей и желчного пузыря рекомендуют натощак 400-500 мл минеральной воды. Эту порцию воды нужно выпить небольшими глотками в течение 15-20 мин. Такие же большие дозы щелочных вод натощак назначают больным сахарным диабетом, чтобы ускорить обмен веществ и вывести шлаки.

В зависимости от переносимости воды дозу можно подкорректировать. Например, при склонности к поносу больному дают всего 100-150 мл. При запорах лучше не пить воду, а промывать ею желудок. При лечении заболеваний печени во второй половине курса по утрам иногда назначают двойную дозу минеральной воды, чтобы активизировать желчеотделение.

Лечебной считается минеральная вода, если в ней содержится более 10 г солей в расчете на литр, или же вода с меньшей минерализацией, но при наличии повышенного количества мышьяка, брома, бора, йода либо других биологически активных веществ.

При хронических гастритах и язвенной болезни желудка с высокой секрецией и кислотностью желудочного сока, при хронических холециститах и желчнокаменной болезни полезна горячая вода. При склонности к запорам больше подойдет холодная минеральная вода. Во всех остальных случаях рекомендуют пить воду теплой.

В большинстве случаев минералку пьют натощак. Выпитая на голодный желудок вода беспрепятственно вступает в контакт со стенками желудка, а затем и кишечника. Однако в тех случаях, когда приходится ограничивать количество воды одним или двумя приемами в день, например при склонности к поносам, натощак лучше воду не пить. При повышенной кислотности желудочного сока минеральную воду следует пить за 1-1,5 ч до еды, причем слегка подогретой, а при недостаточности двигательной функции желудка — за 2-2,5 ч до еды. После еды минеральную воду пьют при некоторых формах гастрита и язвенной болезни, особенно если пациента мучают изжога и боли.

Углекислым газом минеральную воду насыщают для того, чтобы предотвратить попадание в бутылку воздуха, при длительном контакте с которым вода теряет свои лечебные свойства.

Лечатся не дольше четырех, максимум шести недель. Если пить лечебную минеральную воду постоянно, из организма начнут вымываться собственные соли. А это чревато нарушением кислотно-щелочного баланса. Повторный курс рекомендуется проводить лишь спустя 5-6 месяцев.

В давние времена врачи рекомендовали пить воду медленно, отдельными глотками. Сегодня же считается, что делать это можно только в тех случаях, когда желательно, чтобы вода как можно дольше оставалась в желудке. В остальных же случаях минеральную воду лучше пить большими глотками, залпом .

Лечебная минеральная вода противопоказана после недавних кровотечений при язвенной болезни желудка и рубцовых изменениях привратника. От нее лучше отказаться и при обострениях заболеваний желудка, кишечника и печени.

При приеме лечебных минеральных вод, как и в случае с обычными лекарствами, возможна передозировка. У больного появляются повышенная раздражительность, бессонница, нарушается сон.

Или же, с точностью до наоборот, наблюдаются вялость, сонливость, быстрая утомляемость, дрожание пальцев рук, головокружение, головные боли. Возможны скачки кровяного давления, неустойчивый пульс, кратковременные боли в сердце и сердцебиение. В таких случаях водолечение прерывают на 3-4 дня, а затем возобновляют, сократив количество выпиваемой воды и число приемов. Помните, что водолечение несовместимо с употреблением алкогольных напитков и даже пива. Особенно сильный вред при лечении минеральной водой наносит курение. Ведь никотин — сильный раздражитель и желудка, и кишечника.

Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают искусственные и натуральные минеральные воды равноценными. Но при одном условии: если минерализация воды проводится на хорошем оборудовании, с нормальным растворением солей и качественной углекислотой.

Боржоми — гидрокарбонатная натриевая лечебно-столовая вода. Применяют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, при болезнях печени, мочевых путей и нарушениях обмена веществ.

Нарзан — сульфатно-гидрокарбонатная магниево-кальциевая лечебно-столовая минеральная вода. Повышает аппетит, усиливает секреторную деятельность пищеварительных желез, обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием. Содержащиеся в ней соли благоприятно воздействуют на организм при катаральных заболеваниях мочевых путей.

Славяновская — сульфатно-гидрокарбонатная кальциево-натриевая лечебно-столовая минеральная вода. Эффективна при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей.

Ессентуки № 2 — лечебно-столовая хлоридно-сульфатная гидрокарбонатная натриевая газированная вода. Рекомендуется при хронических гастритах, колитах, заболеваниях печени и мочевыводящих путей, нарушении обмена веществ.

Ессентуки № 4 — хлоридно-гидрокарбонатная натриевая лечебно-столовая минеральная вода. Применяется при многих заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря и мочевыводящих путей. Благоприятно влияет на течение обменных процессов.

Ессентуки № 17 — хлоридно-гидрокарбонатная натриевая лечебная минеральная вода. Применяется при всех вышеперечисленных заболеваниях, часто совместно с Ессентуками № 4.

Кармадон — лечебная хлоридно-натриевая минеральная вода. Полезна при хронических катарах желудка и кишечника.

Как правильно пить минеральную воду

Многие люди уже почти полностью перешли на употребление минеральной воды. Как же правильно её пить?

Лечебно - столовые и лечебные минеральные воды, как правило, применяют курсами по 1 - 1,5 месяца не чаще 3 - 4 раз в год. Обычно минеральную воду пьют 3 раза в день за 15 - 30 мин до еды. В этом случае она, поступая в организм в чистом виде, вступает в непосредственный контакт со слизистой желудка, а затем и кишечника и быстрее всасывается. Однако иногда для гашения чрезмерного выделения желудочного сока назначают питье щелочных минеральных вод одновременно с применением пищи. И наконец, при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью, особенно если заболевание сопровождается задержкой стула и мучительной изжогой, следует пить минеральную воду небольшими порциями после еды. При заболеваниях мочевыводящих путей количество приемов доводят до 6 - 8 в день. Лечебные воды используют в основном в количестве 200 - 250 мл на один прием, всего 600 - 800 мл в сутки; при заболеваниях мочевыводящих путей - до 1200 - 1500 мл в сутки.

В зависимости от заболевания применяют минеральные воды различной температуры. Так, например, если при запорах показаны холодные минеральные воды, которые вызывают послабление кишечника, то при поносах, напротив, рекомендуются теплые. При заболеваниях печени и желчного пузыря холодную воду пить нельзя: это может спровоцировать спазм желчевыводящих путей. Бутылки с минеральной водой нагревают как в закупоренном (при необходимости сохранить углекислый газ), так и в раскупоренном (для его удаления) виде. Пить минеральную воду надо медленно, небольшими глотками. Быстро можно пить только воды, оказывающие слабительное действие. При обострении основного заболевания или при возникновении каких - либо других болезней курс лечения следует временно прервать.

Когда минеральная вода противопоказана

• При острых желудочно - кишечных заболеваниях, а также в период обострения воспалительного процесса в желудке и кишечнике, сопровождающегося рвотой, кровотечениями и сильными болями.

• При нарушениях в работе пищеварительного тракта, препятствующих свободному прохождению пищи: рубцовое сужение пищевода или привратника желудка, резкое опущение или растяжение желудка, затрудняющее переход пищи в кишечник.

• При выраженной щелочной реакции мочи не следует использовать гидрокарбонатные воды, а при кислой реакции - кислые воды.

• При отеках различного происхождения, а также при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях почек, аллергии и беременности противопоказаны хлоридно - натриевые воды.

Источник: http://bodygirl.ru/pitanie/kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu

Как правильно пить минеральную воду

Столовая вода.
В ней содержится не более одного грамма солей на один литр, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Столовую воду можно пить с пользой для здоровья без каких либо ограничений. Главная ее ценность — приятный вкус и естественная чистота. Никаких лечебных свойств у столовой воды нет.

В нашей стране с названиями минеральных столовых вод произошла некая путаница. Очень часто слово «минеральная» вообще исчезает из названия. И на этикетке вы можете прочитать и «столовая питьевая», «питьевая природная», хотя все это — слабоминерализованная природная вода.

К группе столовых минеральных вод причисляют также и те, которые вообще не являются минеральными: глубинные (добываемые из глубин пресных водоемов), ледниковые (вытопленные из высокогорных или северных ледников), а также простую водопроводную очищенную воду.

Лечебно-столовая вода.
Степень ее минерализации составляет от одного до десяти граммов на один литр. В зависимости от концентрации ионов, отвечающих за ее целебное действие, эта вода приобретает различные свойства. Например, натриевая вода помогает регулировать артериальное давление, гидрокарбонатная - способствует снижению кислотности желудочного сока, сульфатная вода восстанавливает функции печени и желчного пузыря. магниевая помогает справляться со стрессами, хлоридная - стимулирует секрецию желудка и поджелудочной железы, железистая — избавляет от анемии и т.д.

На этикетке лечебно-столовой воды любого типа всегда имеется список заболеваний, при которых эту воду рекомендуют употреблять. Только важно знать, что лечебные свойства воды этой группы проявятся лишь в том случае, если ее пить по определенной схеме. Если же вам просто нравится вкус именно этой воды, а ее лечебные качества вас мало волнуют, то вы можете пить ее просто так.

Лечебная вода.
У нее самая высокая степень минерализации, относительно предыдущих - выше десяти граммов на один литр. Пить лечебную воду нужно только по назначению врача. На этикетке также указан список болезней, при которых рекомендовано лечение этой водой. Лечебная вода — достаточно серьезный лекарственный препарат и поэтому должна приниматься только под наблюдением специалистов.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Источник: http://www.justlady.ru/articles-135151-kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu

Источники: http://sapfo.com.ua/page/view/1771/%7Burl%7D, http://bodygirl.ru/pitanie/kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu, http://www.justlady.ru/articles-135151-kak-pravilno-pit-mineralnuyu-vodu






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2020.