Главная » Как правильно пить

Как правильно пить магнезию для очищения кишечника



Магнезия для похудения

Магнезия или сульфат магния – лекарственный препарат, который обычно назначается при серьезных отравлениях тяжелыми металлами, при некоторых разновидностях заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также рекомендуется очищение организма порошком сульфата магния перед операциями в области кишечника и желудка. Однако применение препарата возможно и в быту: для самостоятельного очищения кишечника и некоторых других внутренних органов, а также для эффективного похудения.

Как использовать магнезию в этих случаях, и каких рекомендаций придерживаться – обсудим по порядку.

Магнезия для очищения внутренних органов

Чистка организма с помощью порошка дает хорошие результаты, но важно понимать, что злоупотребление любым лекарственным препаратом даже в самых благих целях может привести к тяжелейшим последствиям.

Частое очищение внутренних органов сульфатом магния вызывает привыкание к средству, обезвоживание организма, провоцирует сильную рвоту, плохо сказывается на артериальном давлении и даже может стать причиной остановки сердца.

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что процедуры очищения внутренних органов препаратом требуют обязательного предварительного консультирования у врача. Важно получить подробную информацию о правилах приема препарата и также узнать о возможных противопоказаниях.

Порошок сульфата магния нельзя использовать для очищения кишечника и других органов при наличии мочекаменной болезни, тяжелых заболеваниях легких, астме, язве желудка, гиперчувствительности к препаратам магния.

Действует сульфат магния как слабительное средство, поэтому его часто назначают при запорах, но также дает мощный эффект по выводу токсинов и иных вредных веществ из кишечника, печени, организма в целом.

Суть действия магнезии такова: сульфат магния не впитывается полостями кишечника, из-за чего в органе образуется избыток жидкости. Жидкость начинает воздействовать на каловые массы, размягчая их, и человек ощущает сильные позывы к дефекации. Эффект после приема магнезии в большинстве случаев наступает в течение часа.

Правила приема

Прием препарата всегда осуществляют дозировано: взрослым 15-40 грамм порошка, детям – по грамму на каждый год жизни. Важно знать, что ребенку до достижения 3-х летнего возраста сульфат магния давать нельзя в категорической форме.

Готовят раствор магнезии следующим образом: необходимое количество порошка растворяют в теплой воде (берется обычный 200 –граммовый стакан) и выпивают на голодный желудок. При чувстве голода магнезия начинает работать быстрее, а в случае приема перед очищающей процедурой жирной пищи может не дать никакого эффекта.

Действие принятого препарата продолжается около 5-8 часов, поэтому если нет срочных показаний к его применению, и вы пьете сульфат магния именно для очищения – проводите процедуру в ночь или в выходной день.

Обращайте внимание на возможные побочные эффекты – вздутие живота, газообразование, тошнота. При малейшем подозрении на передозировку или отравление сульфатом магния – вызывайте скорую помощь, помните, что в больших дозах этот препарат может привести даже к летальному исходу.

Магния сульфат может применяться и для чистки печени от вредных веществ, так как обладает хорошими желчегонными свойствами. Обычно очищают печень с помощью масла, но если существует индивидуальная непереносимость к этому виду продукта, используют порошок магнезии.

Очищение печени желательно проводить не разово, а курсом и предварительно согласовать процедуру с лечащим врачом. Количество порошка для раствора, очищающего внутренний орган, рассчитывается исходя из общего веса тела.

Магнезия для похудения

Некоторые диетологи рекомендуют начинать процесс похудения с полной очистки организма. В этом ключе сульфат магния для похудения также может принести существенную пользу. Прием препарата в виде порошка имеет особенную схему, которую следует детально изучить.

Сбрасывать лишний вес с помощью магнезии специалисты советуют следующим образом:

Запомните, магнезией очищают организм перед диетой и ни в коем случае не используют ее во время процесса похудения. Слабительный эффект магния сульфата плохо сказывается на здоровье во время режима ограниченного приема пищи – возникает сильная слабость, рвота, головокружения, сбои в работе сердца.

Пассивное избавление от лишнего веса: принимаем ванны

Для похудения допускается принятие ванны с сульфатом магния в этом случае задействуется способность магнезии, растворенной в воде извлекать из глубоких слоев кожи вредные нитраты.

Ванны с препаратом также назначаются, как терапия чувства усталости, после тяжелых физических нагрузок, перелетов, переутомления. Ванны с магния сульфатом – прекрасное средство против отечности и повышенного артериального давления. Процедуры также применяются в комплексной терапии наркомании и алкоголизма.

Ванны для снижения веса с сернокислой магнезией принимают курсами – одна ванна в неделю перед сном. Для глубокого очищения кожи готовят следующий состав: 0,5 кг магнезии (английской соли) смешивают с 1 кг морской соли, добавляют упаковку пищевой соды и высыпают полученную смесь в ванную.

Время принятия ванны – 15-25 минут. Не стоит бояться, если по завершении процедуры вода сильно помутнеет – наоборот, это будет означать, что процесс очищения прошел удачно, вода станет грязной из-за выведенных вредных веществ.

В английскую соль можно добавлять разные ингредиенты, например, смешав ее с шоколадом можно получить не только очищающую ванну, но и вернуть коже тела упругость и здоровый цвет.

Смесь для шоколадной ванны готовится следующим образом: 300 грамм порошка мешают с килограммом морской соли, добавляют по ложке ванили и корицы, столько же масла жожоба и кокоса, две столовые ложки глицерина и четверть стакана какао-порошка. Все ингредиенты заливают горячей водой (не кипятком!), размешивают в однообразную смесь и выливают в полную ванну.

Следите за температурой воды в ванной – она должна быть не меньше и не больше 39 градусов. Желательно погружать при процедуре тело в воду так, чтобы сердечная область оставалась вне воды, препарат оказывает сильнейшее воздействие на работу сердца. После процедуры не обтирайтесь насухо – важно, чтобы влага с магнезией оставалась в небольшом количестве на теле. Завернитесь в теплое одеяло и проведите в покое 2-3 часа.

Принимать ванны с английской солью для похудения не рекомендовано чаще 3-х раз в неделю, так как частое использование препарата в процедурах вызывает ослабление организма.

Поделитесь с друзьями ссылкой

Очищение организма магнезией

Магнезия или магния сульфат – белый порошок без вкуса и запаха. Правда, большинству людей не приходит в голову его кушать. Магнезией «смазывают» руки скалолазы, тяжелоатлеты и профессиональные кроссфитеры, чтобы защитить кожу от механических травм. Впрочем, каких-то десять лет назад ее довольно широко применяли как слабительное. Очищение организма магнезией основано не на каких-то чудесных «антишлаковых» свойствах этого химического соединения, а на банальном ускорении эвакуации содержимого кишечником. В некоторых медицинских справочниках можно встретить информацию, что магнезия полезна при дискинезии желчных путей, однако самостоятельно применять ее для лечения какого-либо заболевания не стоит.

Рецепт очищения организма магнезией

20-30 г порошка магнезии разводят 100 мл воды. Получить однородный «напиток» не выйдет, вы, в любом случае, будете пить эмульсию или взвесь. Принять раствор следует утром, так как позыв к дефекации наступает через 1-2 часа. Впрочем, некоторые источники советуют пить магнезию вечером, после ужина, но не перед сном непосредственно.

Рекомендации и пояснения к процессу довольно стандартны. Так как процедура заменяет манипуляции с клизмой. следует принимать почти те же меры, что и при курсе очищения по Малахову:

* За 2 недели полностью исключить из рациона «быстрые» углеводы, различные пищевые концентраты, продукты быстрого приготовления, белый рис, макароны из белой муки, белый хлеб, картофель, бананы;

* В этот же период рекомендуется отказаться от мяса, рыбы и мясопродуктов. Если вы будете «вызывать понос» с обычным питанием, возможно серьезное несварение и тяжелые последствия для ЖКТ. Идея перехода на вегетарианский рацион связана именно с употреблением пищи, максимально быстро переваривающейся. Следовательно, от сыров, орехов и сметаны тоже придется отказаться. Кушайте овощи, фрукты, каши из цельных злаков.

Чистки проводят не дольше 1 недели, различные источники предлагают варьировать сроки от 3 до 7 дней, но большая продолжительность может быть попросту опасна для здоровья. В период очищения следует воздерживаться от завтрака, и первый прием пищи устраивать через 3-4 часа после похода в туалет. Магнезию пьют строго натощак, смешивать с продуктами ее нельзя.

Полезно ли очищать организм магнезией

Вы, наверняка, знаете, что этот препарат прописывают даже детям. Но следует помнить, что употребляют сульфат магния исключительно по медицинским показаниям, некоторые из них – непроходимость кишечника, хронические запоры, запоры, вызванные нарушением работы печени и желчного пузыря. Магнезия является дешевым аналогом импортного «фортранса» #8212; ее принимают перед полостными операциями, чтобы очистить кишечник что называется «до скрипа».

Нужно помнить, что подобные эксперименты со слабительными выводят не только каловые массы и патогенную флору, но и полезные бактерии, которые просто необходимы человеку для полноценного усвоения пищи. Поэтому любой курс очистительных процедур должен быть максимально коротким.

После очищения магнезией следует восстанавливать микрофлору. Кефирчиком вы не обойдетесь, принимайте бифидопрепараты из аптеки, с высоким содержанием полезных бактерий. Подойдут и таблетки с бифидо и лактобактериями – линекс, бифидумбактерин. В дополнение включите в свой рацион продукты, богатые пектином и инулином – экстракт цикория, яблоки, свежие овощи, но делайте это постепенно.

«Ударная доза» клетчатки вполне может привести к нарушениям пищеварения и вызвать вздутие живота и даже диарею. Ну а официальная медицина по-прежнему считает, что здоровый человек вполне может обойтись кефиром, отрубями, и тотальным пересмотром рациона в сторону его оздоровления, а сильные слабительные вроде той же магнезии ему ни к чему.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Источник: http://your-diet.ru/?p=1819

Магнезия #8212; горькая соль для чистки кишечника

Даже при здоровом образе жизни в кишечнике человека скапливаются застоявшиеся каловые массы, что нарушает его нормальную работу. Магнезия для чистки кишечника в медицине применяется достаточно часто, поскольку этот метод избавления от шлаков считается достаточно эффективным.

История магния

Магний очень важен для организма человека. Он участвует в процессах выработки энергии, усвоения глюкозы, синтеза белка, создания костной ткани, транслирования сигналов нервной системы и многих других функциях. Но не только человеку необходим этот элемент #8212; без магния, возможно, жизнь на планете не состоялась бы, ведь он присутствует в хлорофилле, ответственном за усвоение солнечной энергии. То есть без магния был бы невозможен процесс фотосинтеза, а значит, и сама жизнь на Земле.

История открытия магния любопытна тем, что выделить этот элемент удалось благодаря опытам с магнезией. Магнезит, мыльный камень, издавна брали в районе Магнезии в Фессалии, при прокаливании он рассыпался в белый порошок, получивший название белой магнезии. В 1695 г. английский ботаник и врач Неемия Грю при выпаривании воды из Эпсомского источника получил соль, обладавшую горьким вкусом и слабительным действием. Позднее выяснилось, что соль при взаимодействии с содой или поташом образует белый порошок, аналогичный получаемому из магнезита. И только в XIX веке при дальнейших опытах с магнезией был выделен элемент магний.

Механизм действия магнезии

Магнезия #8212; принятое в медицине наименование сульфата магния. Это бесцветные легкорастворимые кристаллы. Из магнезии готовят лекарственные препараты в виде растворов и суспензий. Это средство обладает сильным слабительным действием. Не будучи сорбентом, оно не всасывает в себя токсические вещества, а способствует их немедленному выведению из организма.

При попадании магнезии в кишечник происходит обильное выделение жидкости. Под сильным давлением жидкости на стенки кишечника с них смываются твердые каловые отложения. Давление провоцирует усиление перистальтики, и спустя час-полтора после приема препарата происходит опорожнение. Организм освобождается от жидкости в кишечнике, вместе с которой выводятся снятые со стенок отложения и всевозможные токсины.

Магнезию для очищения кишечника нужно применять с осторожностью. Важен правильный расчет необходимой дозы. Чрезмерное введение препарата в кишечник может избавить его не только от шлаков, токсинов и остатков непереваренной пищи, но и очистить от внутренней микрофлоры, необходимой для процессов нормального метаболизма.

Восстановление микрофлоры происходит достаточно долго с помощью диет и соответствующих продуктов.

Очищение кишечника

Магнезия продается в аптеках без рецепта врача, в виде порошка. Для чистки кишечника требуется четкое следование рекомендованным дозировкам. Магнезия нетоксична, но передозировка может спровоцировать диарею, которую будет непросто остановить. В связи с необходимостью частых опорожнений процедуру стоит проводить в домашних условиях в выходные дни.

Необходимая доза определяется в зависимости от возраста. Взрослым #8212; 20 г, детям #8212; по количеству лет из расчета 1 г на каждый год жизни, кроме детей до трехлетнего возраста #8212; им такая процедура противопоказана. Необходимое количество порошка растворяют в стакане теплой воды. Применяют раствор только после полного растворения магнезии.

Для полной чистки кишечника в течение нескольких дней до приема препарата соблюдают диету, исключив из рациона мясо и растительные жиры. Пьют раствор магнезии за час до завтрака. Зачем именно натощак? Так процедура дает максимальный эффект. Магнезия не очищает кишечник, если ее принять после жирной пищи.

Результат достигается уже после первого приема. В течение короткого промежутка времени происходит многократное опорожнение. Кишечник избавляется от застоявшихся отходов, причем цвет стула может быть очень разнообразен. Магнезия для очищения кишечника принимается 2-3 дня, но не более недели. Продолжительность курса зависит от степени зашлакованности.

Противопоказания и побочные эффекты

Применять магнезию медики не рекомендуют при таких обстоятельствах:

Прием магнезии может вызвать ряд побочных эффектов:

Перечисленные противопоказания и побочные эффекты свидетельствуют, что, прежде чем чистить кишечник с помощью магнезии, необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист, учитывая состояние пациента и особенности его заболеваний, может порекомендовать более безопасный препарат для достижения той же цели.

Источник: http://prozhkt.ru/lechenie/chistka/magneziya-dlya-chistki-kishechnika.html

Источники: http://pohudeemsami.ru/sredstva/preparaty/magneziya-dlya-poxudeniya, http://your-diet.ru/?p=1819, http://prozhkt.ru/lechenie/chistka/magneziya-dlya-chistki-kishechnika.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.