Главная » Как правильно пить

Как правильно пить железосодержащие препараты



Как принимать препараты железа

Если у вас бледная и сухая кожа или слизистые оболочки, частые головные боли, случаются обмороки и кружится голова, вы ощущаете слабость, беспокойство, быстро утомляетесь, имеете проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также присутствует пониженный или повышенный аппетит, обратитесь к врачу. Вам назначат анализ крови, чтобы выявить, имеется недостаток гемоглобина или нет.

Если врач поставил диагноз анемия, вам выпишут препараты железа, которые подразделяются на ионные в виде солей и современные препараты неионные, представляющие комплекс железа с сахарами и белками. Вторая группа легче переносится и дает минимальное количество побочных эффектов.

Принимайте препараты только по назначению врача. Самостоятельный и бесконтрольный прием железосодержащих средств недопустим. Принимать препараты необходимо длительно. Врач может назначить курс от 3 до 6 месяцев, в зависимости от общего состояния, переносимости и повторных лабораторных исследований.

Принимайте выписанные препараты за 2 часа до еды или через 2 часа после еды. Если вы плохо переносите выписанное лекарство, сообщите об этом врачу. Возможно, вам сменят препарат на другой или назначат прием во время еды, но в этом случае усваиваться железо будет намного хуже, и курс лечения будет длительным.

В основном побочные эффекты вызывают препараты двухвалентного железа, которые в настоящее время назначаются очень редко в связи с тем, что появились медикаменты, у которых побочные эффекты сведены к минимуму.

Если вам выписали феррокаль, ферронал, ферроплекс, принимайте по 2 таблетки 4 раза в день, если врач не рекомендовал другую дозу. Конферон, тардиферон, гино-тардиферон, сорбифер, дерулекс принимайте с лечебной целью по 1 капсуле или таблетке 2 раза в день, с профилактической - по 1 таблетке или капсуле 1 раз в день.

Запивайте назначенные препараты водой, не принимайте одновременно другие витамины или лекарственные средства. На время приема железа откажитесь от медикаментов тетрациклинового ряда, от средств, содержащих кальций, от антацидов. Не пейте кофе, молоко, чай, уберите из рациона цельнозерновые продукты.

Постоянно посещайте врача для повторного обследования. Если у вас присутствует тошнота, запор, изжога, чувство переполненности в желудке, обратитесь к врачу. Вам снизят дозу или сменят препарат.

Как правильно принимать железо? — отзывы

Железо – необходимый микроэлемент, принимающий участие во множестве процессов в нашем организме. В то же время он очень хитрый, так как его преизбыток, точно так же, как и недостаток может привести к негативным последствиям. Это вещество, требующее золотой середины. Поэтому так важно понимать, как принимать железо, чтобы оно усваивалось в должном количестве.

Главным образом железо принимает участие в синтезе гемоглобина, а это значит, что оно отвечает за достаток или дефицит кислорода в органах и тканях. Чаще всего о недостатке этого микроэлемента свидетельствует плохое состояние волос, ногтей, костей и кожи. К тому же, железо обеспечивает полноценную работу головного мозга и влияет на иммунную систему.

Суточная доза железа для взрослого человека составляет 1,5 мг. И лишь на первый взгляд это совсем мало. Дело в том, что организм способен усваивать всего 10% железа от всего потребляемого его количества, соответственно необходимая суточная доза повышается до 15 мг, а это уже довольно много. Для того чтобы понять лучше, представьте, что в 100 г куриного мяса или рыбы содержится всего 1 мг железа. К тому же, вещество это очень капризное и его усвоению мешает все, или почти все.

Как пить железо?

Как и любые другие микроэлементы, железо можно получать из пищи или из аптечных, витаминных комплексов. Существует несколько рекомендаций, которые помогут вам более точно контролировать процесс усвоения вещества.

  1. Препараты железа лучше всего пить во второй половине дня, в это время они лучше усваиваются.
  2. Очень важно распределять прием железа, кальция и магния. Лучше всего железо отложить на вечер, а кальций и магний принимать утром.
  3. Пить железо сразу до или после кофе/чая не стоит, они препятствуют усвоению.
  4. Продукты, содержащие кальций (молочные, мясо, яйца) лучше всего кушать не менее чем за два часа до приема препарата железа.
  5. Лучшим помощником, способствующим усвоению железа в организме, считается витамин С (цитрусовые, капуста, сок лимона, болгарский перец, зелень). Если апельсина под рукой нету, можно выпить бокал белого сухого вина.
  6. Не стоит пить железо во время еды. Наилучшее время – между приемами пищи. Исключением могут быть лишь побочные эффекты в виде расстройства желудка.
  7. Лучше всего усваивается железо в капсулах. Оно отличается более медленным всасыванием, а это говорит о большей эффективности.
  8. Постарайтесь разделять мясо и зерновые. Не ешьте его вместе с хлебом или макаронами. Лучше дополняйте зеленью, свежими салатами.
  9. Никогда не разжевывайте препараты, содержащие железо.
  10. Пить препараты железа важно с перерывом не менее шести часов.
  11. Никогда не совмещайте инъекционный и пероральные прием железа.

Также не забывайте, что некоторые препараты мешают усваивать железо. Это касается лекарств, в составе которых находится кальций, например, левомицетин.

Как получать железо из пищевых продуктов?

Далеко не всегда необходимо прибегать к аптечным препаратам, чтобы получить необходимое количество железа в организме. Иногда достаточно откорректировать свой рацион питания. Существует несколько особенностей. Зная о них, вы сможете более эффективно спланировать свою диету.

Как мы уже говорили, организму необходимо 1,5 мг железа ежедневно. Из пищи мы можем получить 2,5 мг, если будем кушать то, что необходимо и в правильном сочетании.

  1. Лучше всего железо усваивается из мяса.
  2. Железо, получаемое из растительной пищи, вначале переживает процесс преобразования (из трехвалентного в двухвалентное) и только тогда всасывается.
  3. Если у вас низкая кислотность желудка, железо вовсе не усваивается, а сразу выводится из организма.
  4. Самые богатые железом продукты: рыба, устрицы, телячья печень, мясо (предпочтительно красное).
  5. Яблоки, морковь и гранаты никак не помогают получить железо, это ошибочное утверждение.

Если на фоне пониженного уровня железа в организме у человека развивается болезнь, например, анемия, важно вовремя обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист может корректно составить план лечения и назначить необходимые препараты.

Как принимать препарат Как правильно принимать железо. дозировка, совместимость с другими лекарственными средствами
Источник: http://vsezdorovo.com//04/kak-pravilno-prinimat-zhelezo/

Препараты железа при анемии

В состав гемоглобина – важного соединения, транспортирующего кислород в организме, входит железо. При дефиците этого микроэлемента развиваются различные симптомы вследствие гипоксии тканей. Для успешной терапии патологии назначаются препараты железа при анемии соответствующего типа. Выбирая такое средство, важно обращать внимание не только на действенность, но и безопасность медикаментов.

Эффективные препараты железа при лечении анемии

Выпускается 2 типа описываемых лекарств – на основе 2-валентного и 3-валентного железа. Последний более схож с естественным соединением (ферритином), поэтому его использование предпочтительно. Такие препараты хорошо всасываются в желудочно-кишечном тракте и не приводят к передозировке. Более того, размеры молекул трехвалентного железа не обладают прооксидантным действием, что также является преимуществом. Самым назначаемым соединением на сегодняшний день считается гидроксид полимальтозата. У него есть ряд преимуществ:

Помимо состава, рекомендуется обратить внимание на форму выпуска медикаментозных средств. Как правило, подобные лекарства хорошо усваиваются в кишечнике, и многие доктора предпочитают применять препараты для перорального использования (капсулы, жевательные таблетки, капли, сироп). В некоторых случаях, особенно при острой форме анемии, желательно приобретать растворы для внутримышечных инъекций.

Важно помнить, что лечение должно осуществляться посредством специальных медикаментов, а не витаминных комплексов или биологически активных добавок, даже если в них содержится железо. Суточная доза микроэлемента в таких средствах значительно ниже требуемого (80-100 мг).

Названия железосодержащих препаратов при анемии

Современные лекарства на базе 2-валентного железа:

Препараты на основе 3-валентного железа:

Для усвоения железа, содержащегося в перечисленных медикаментах, в них добавляют кислоты, как правило – аскорбиновую, фолиевую. фумаровую. Кроме них могут использоваться цианокобаламин, никотинамид, цистеин, дрожжи, фруктоза, лизин, протеин, мукопротеаза.

Учитывая высокую концентрацию микроэлемента, следует придерживаться нескольких правил во время терапии железодефицитной анемии:

  1. Не принимать одновременно лекарства, способствующие снижению всасывания железа (кальций, антациды, тетрациклины, левомицитин).
  2. Использовать дополнительно ферменты (Фестал, Пангрол, Мезим) и вещества, которые повышают продуцирование гемоглобина (медь, кобальт, витамины А, Е, В1, С, В6);
  3. Пить таблетки между трапезами, чтобы обеспечить максимальное всасывание железа.

Названия лучших препаратов железа при анемии

В ходе лабораторных исследований выяснилось, что самыми эффективными средствами являются:

При этом переносимость последних двух гораздо лучше, хотя достигнутые после терапии результаты сохраняются дольше при использовании Ферроплекса.

Источник: http://womanadvice.ru/preparaty-zheleza-pri-anemii

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-61496-kak-prinimat-preparaty-zheleza, http://vsezdorovo.com//04/kak-pravilno-prinimat-zhelezo/, http://womanadvice.ru/preparaty-zheleza-pri-anemii





Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр: код подтверждения



© Все права защищены 2017.