Главная » Как правильно пользоваться

Правильно пользоваться зубной щеткой



Зубная щетка – это один из тех предметов гигиены, которые без преувеличения сопровождают человека до последнего дня его жизни. Тем не менее, большинство людей часто неправильно пользуются зубной щеткой и хранят ее ненадлежащим образом.

Согласно последним рекомендациям, начинать чистить зубы ребенку нужно еще в младенческом возрасте, вскоре поле прорезывания первых молочных зубов. С этих пор зубная щетка, как и мыло, становится постоянными спутниками человека на протяжении всей его жизни.

Как сообщают американские ученые из университета города Нью-Йорк (New York University), очень многие люди неправильно обращаются с зубными щетками, которые в таком случае вполне могут превратиться из друга во врага.

Исследователи называют 5 наиболее распространенных ошибок при использовании зубной щетки и ее хранении:

#8212; Нельзя чтобы полка, на которой хранятся зубные щетки, находилась менее чем в двух метрах от унитаза, если речь идет о совмещенному узле. Микробы из фекалий легко могут попасть на щетину и во влажной среде начнут быстро размножаться.
#8212; Другая распространенная ошибка – хранение щетки в футляре или в открытом стаканчике: в обоих случаях (особенно в первом) получается идеальная среда для размножения бактерий. Лучше всего обернуть щетку в кусок чистой ткани, который надо регулярно стирать.
#8212; Многие люди, зная об опасности размножения микробов на щетине, «стерилизуют» ее в микроволновой печи. Это совершенно бесполезно с точки зрения дезинфекции, кроме того, воздействие электромагнитного излучения может вызвать повышенно выделение токсичного бисфенола из пластика, из которого изготовлена ручка.
#8212; Ошибочно мнение и о том, что зубная паста эффективно уничтожает микробы не только в полости рта, но и на щетине. Компоненты зубной пасты обладают ничтожно малой способностью уничтожать бактерии и вирусы даже по сравнению со слюной здорового человека.
#8212; Наконец, не следует считать, что чем дороже зубная паста, тем она лучше. Многие современные дорогие пасты содержат триклозан – якобы уничтожающий болезнетворные организмы и лаурилсульфат натрия – поверхностно-активное вещество.

Оба соединения могут раздражать нежную слизистую оболочку во рту, а триклозан способствует выработке у бактерий устойчивости к действию лекарств.

Post navigation

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

О красивых, жемчужно-белых зубах мечтает каждый. Большинство людей прибегают к различным методам и способам их улучшения. Стоматологи всего мира твердят о том, что уход с малых лет за зубами и полостью рта – основной и довольно простой путь к здоровым и красивым зубам.

Выбор электрического механизма для гигиены зубов

Сейчас появилась альтернатива обычной зубной щетке – это щетка электрическая. При выборе продукта, необходимо обратить на его производителя, на тип, вид питания. Также руководствуются и другими критериями:

Электрощетки имеют несколько режимов: щадящий, массаж и полировка.

В комплект может входить несколько насадок для различных функций. Не стоит покупать дешевые щетки сомнительных производителей. Как правило, они имеют только одну насадку и выполнены из материалов низкого качества.

Преимущества альтернативной чистки зубов

Почему же стоматологи рекомендуют пользоваться электрической щеткой? Какие «плюсы» и «минусы» можно выявить при использовании? Для начала стоит рассмотреть в преимуществах зубной электрощетки:

  1. Данное электрическое приспособление эффективно чистит зубы от налета.
  2. Сокращает время воздействия на зубную эмаль.
  3. Благодаря двум подвижным головкам и разной по длине щетине, чистит зубу в труднодоступных местах.
  4. Подбирается персональный режим для владельца щетки. А несколько насадок позволят не только содержать зубы в чистоте, но и сделают массаж, что предотвращает заболевания десен.
  5. Большинство электрических щеток имеют таймер и датчик давления, что делает чистку зубов безопасной.
  6. Многофункциональность устройства сможет сэкономить деньги, которые обычно приходиться тратить на ежемесячную покупку обычных щеток и посещение стоматолога.
  7. Некоторые щетки снабжены звуковой и ультразвуковой технологией, которые повышают эффективность очистки зубов и пагубно влияют на бактерии.

К недостаткам электрической щетки для чистки зубов можно отнести несколько аспектов.

Правила чистки зубов электрической щеткой

Приобретение механизма для гигиены зубов – это только первый шаг. Необходимо освоить правила пользования и хранения электрической зубной щетки. Стоит запомнить, что чистка зубов электрощеткой отличается от чистки обычной. Чтобы гигиеническая процедура была приятной и доставляла ожидаемый эффект, нужно выполнять ее поэтапно:

  1. Проверить, заряжена ли зубная щетка. До и после использования, механизм необходимо подключать к зарядному устройству. Если щетка работает от батареек, то заблаговременно нужно иметь небольшой запас солевых батареек и желательно не из категории дешевых.
  2. Смочить щетку и нанести зубную пасту. Небольшого количества, примерно с горошину, будет достаточно для чистки всех зубов. Если нанести очень много пасты, то щетка взобьет ее в пену, которая будет мешать.
  3. Очистить наружную часть, уделяя каждому зубу 4-5 секунд.
  4. Легкое нажатие очистит промежутки между зубов.
  5. Следующим этапом будет чистка внутренней поверхности зубов.
  6. Уделите чуть больше времени жевательным зубам, очистите их с трех сторон.
  7. Наружную, внутреннюю и жевательную поверхность чистите, расположив головку щетки горизонтально. Для чистки центральных зубов нужно расположить щетку вертикально.
  8. Для очищения десен и для того, чтобы сделать массаж, необходимо сменить насадку.
  9. После использования электрощетки, нужно тщательно вымыть все насадки теплой водой, просушить и поместить в специальную коробочку.

Несколько советов по использованию электрической зубной щетки

Чтобы электрический механизм для гигиены зубов радовал всю семью и прослужил долгое время, существует несколько полезных рекомендаций.

Источник: http://kakpravilino.com/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj/

Стоматология в Москве

Зубная щетка - правила пользования зубной щеткой

Гигиеническая стоматология

Как выбрать зубную щетку?

От того, какой зубной щеткой Вы будете чистить зубы (а также от того, как и сколько раз в день!), зависит то, возникнет у Вас кариес или нет. Зубная щетка предназначена, прежде всего, для механического удаления частичек пищи и зубного налета. Для удаления зубного камня имеются специальные зубные щетки с применением ультразвука. Кроме удаления зубного налета зубные щетки также оказывают массирующее действие на десны.

Какие бывают зубные щетки?

Зубные щетки могут различаться по многим параметрам: ручные или электрические, по степени жесткости щетины, по размеру головки и т.д. В зависимости от степени жесткости щетины зубные щетки могут быть следующих видов:

Зубные щетки с мягкой щетиной применяются обычно у детей и у лиц с заболеваниями десен, тканей пародонта и слизистой рта. Жесткие щетки рекомендуются людям со здоровым пародонтом, а также тем, у кого имеется склонность к образованию зубных отложений.

Многие зубные щетки в настоящее время производятся с перекрестным расположением отдельных групп щетинок. Это позволяет щетинкам проникать в межзубные борозды.

Электрические зубные щетки отличаются тем, что движения головки и щетинок происходят без движений руки. Это очень удобно. Такие щетки могут генерировать колебания щетинок звуковой (частота колебаний 20000-30000 движений в минуту) ил ультразвуковой частоты (1,6 Ггц).

В чем преимущество электрических зубных щеток?

Эффект очищающего действия звуковых и ультразвуковых электрических зубных щеток основан на том, что во время вибрации головки и щетинок такой щетки в полости рта возникает т.н. активная микроциркуляция жидкости. Эта жидкость и смывает зубной налет. Кроме того, под действием вибрации образуются микропузырьки, что дает дополнительный очищающий эффект. А ультразвуковые зубные щетки, кроме того, обладают и некоторым антисептическим свойством – они могут обезвреживать бактерии даже на глубине 5 мм под десной.

Кроме очищающего эффекта, ультразвуковые щетки уменьшают кровоточивость десен, воспаление и способствуют удалению зубного налета на поверхности эмали.

Ультразвуковые щетки предназначены для пациентов с ортодонтическими аппаратами, несъемными ортопедическими конструкциями, зубными имплантатами, а также заболеваниями тканей пародонта.

Как правильно пользоваться зубной щеткой

Чистить зубы нужно не реже двух раз в день зубной щеткой и фторсодержащей зубной пастой. Не забудьте, что утром зубы следует чистить после завтрака (а не до него), а вечером перед сном или после последнего приема пищи.

Перед тем, как чистить зубы, щетку нужно помыть теплой водой. На щетку наносится немного зубной пасты. Головка зубной щетки должна быть расположена под углом 45 градусов к линии десны. Затем короткими круговыми движениями по направлению от десны к режущему краю нужно тщательно почистить каждый зуб.

При чистке внутренней поверхности зуба также используются круговые движения, при этом щетка ставится перпендикулярно краям зубов. Внешняя поверхность зубов также чистится круговыми движениями. Жевательные поверхности коренных зубов чистятся движениями вперед-назад.

Завершается чистка зубов массажем десен. Для этого рот должен быть закрыт и щеткой нужно чистить зубы круговыми движениями с захватом зубов и десен.

Не забудьте также почистить язык. Для этого нужно использовать скребок для языка. Чистка языка начинается с задней его части, при этом скребок постепенно направляется к передней поверхности языка.

В конце чистки помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.

Источник: http://www.moscowdentistry.ru/hygienic-dentistry/tooth-brush/

Источники: http://www.discusdental.ru/kak-pravilno-polzovatsya-zubnoj-shhetkoj/, http://kakpravilino.com/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj/, http://www.moscowdentistry.ru/hygienic-dentistry/tooth-brush/





Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр: код подтверждения



© Все права защищены 2017.