Главная » Как правильно принимать

Энерджи диет как правильно принимать для похудения



Энерджи диет

Энерджи диет - специализированная программа питания. основанная на использовании концентратов для приготовления коктейлей, омлетов и супов. Ингредиенты диеты содержат в своем составе уникальный комплекс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов, который способен полностью удовлетворить потребности организма.

Энерджи диет насыщает организм необходимыми питательными веществами, поддерживает силы и энергию. Эффективно сжигает жировые запасы организма, хорошо переноситься и не причиняет вред здоровью.

- сбалансированное диетическое питание;

- насыщает организм витаминами;

- способствует оздоровлению организма

- эффективно заменяет обычную пищу и подавляет аппетит;

- коктейли имеют разнообразные вкусы. Быстро и легко готовятся;

Мне очень помог Energy Diet. за месяц сбросила 7 кг (как я и хотела) и при том, с помощью его смогла перейти на правильное питание. Это был для меня самый легкий способ похудения, можно сказать, никаких сил я не прикладывала. Сейчас перестала его принимать, вес стоит на месте, никуда не вернулся, и правильное питание поддерживаю дальше. Можно сказать, что он помог мне сбросить лишние килограммы и полностью перейти на правильное питание. За что ему спасибо) Может кому-то интересно, могу дать номер менеджера, который этим занимается, он все подробно расскажет. Я вот лично всем советую, кто хочет похудеть. Никакого вреда он мне не принес, а только наоборот, чувствовать лучше себя начала)

Я похудела с Энерджи Диет за 2 месяца на 14,5 килограмм, заменяла коктейлями 2 приема пищи в сутки, в остальное время питалась, как обычно - ела абсолютно все, кроме изделий из дрожжевого теста и майонеза. Выпивала в сутки по 1,5-2 литра воды, иногда алкоголь - вино или шампанское. Из размера 52-54 я переехала в 46, объемы уменьшились на 9-12 см. в особенности - талия! Кожа не обвисла, я делала обертывания каждые 3 дня :) И это еще не предел, с 1 апреля начинаю завершающий этап с Энерджи диет, чтобы стать 42-44 размера :) Могу отправить на электронную почту свою собственную программу похудения, что я ела, во сколько, в каких количествах и т.д. она у меня в формате Word. Кому интересно - пишите windsrock_promo@list.ru, постараюсь ответить всем :) У меня получилось, и у вас получится. )

Мне очень помог в похудение ,и нормализовал мой обмен вещест ,и вкусов много ,стала спец в этом ,могу и программу составить ,и помочь заказать вам в правильном месте ,пишите в вотс ап 89998046432 ,буду рада худеть вместе

Девочки, офигенная штука этот коктейль, 89180265381, пишите в ватсап, звоните, все расскажу подробнее. И еще сейчас акция проходит. при заказе коктейля..подарочки. Торопитесь

Коктейли для похудения энерджи диет: отзывы худеющих

Рейтинг статьи - 99 / 100. всего отзывов - 41

Коктейлям для похудения свойственно:

Таким образом, при употреблении коктейлей стабилизируются и оптимизируются процессы расщепления и усвоения еды. Организм получает все полезное и необходимое, не накапливая ничего вредного, лишнего. Близкий механизм работы имеет белковая смесь нутриентум, отзывы о которой высоки не только у худеющих, но и у спортсменов.

Коктейли энерджи диет содержат:

Как правильно принимать коктейли для похудения энерджи диет

Перед употреблением баночку с коктейлем встряхнуть. В отдельной емкости смешать 30 грамм коктейля и 200 мл молока ,тщательно перемешать или взбить.

Необходимо помнить! Коктейль не должен являться единственным источником питания. В день следует выпивать не меньше двух литров воды и включить в рацион не менее одного приема обычной пищи.

Противопоказания и побочные действия коктейлей для похудения энерджи диет

Не стоит применять беременным женщинам, лицам, которые не достигли совершеннолетия, пожилым людям и тем, кто страдает бессонницей, а также больным с сердечной недостаточностью.

При употреблении коктейлей может проявиться аллергическая реакция организма, это зависит от его восприимчивости к компонентам. Во избежание этого следует внимательно читать состав препарата на упаковке.

Коктейли для похудения энерджи диет: сколько стоят и где купить

Примерная стоимость одного коктейля составляет 1600 рублей. Приобрести их можно, заказав через интернет магазин, но иногда их можно встретить и в аптеках.

Главное помнить, что при употреблении любого коктейля для похудения необходимо придерживаться предписаний врача- диетолога.

Коктейли для похудения энерджи диет: отзывы положительные

1) Даша: Привет. Программу для похудения с коктейлями проходила моя сестра, которая сильно поправилась после родов. Она строго выполняла все указания по применению, и результат на лицо – здоровый румянец, сбросила в весе 5 кг, конечно дородовых форм не вернула, но результатом осталась довольна!

2) Галина: Всего месяц назад закончила прием коктейлей энерджи диет, которыми осталась довольна на все 100%! Когда пила коктейли, было небольшое чувство голода, которое я глушила зеленым чаем. водой. В день пила очень много воды. Стала меньше спать, но при этом чувствовала себя намного бодрее, уже через неделю заметила, что джинсы на мне стали висеть, появилось желание делать зарядку. Коктейли на самом деле творят чудеса, просто надо постараться продержаться самые тяжелые первые дни и результат не заставит ждать!

Коктейли для похудения энерджи диет: отрицательные отзывы

1) Капитолина: Стоят – дорого, а эффект… ну, похудела на 1 килограмм, это что – результат? И это за 1600 рублей! Лучше бы я не ела на ночь.

2) Ира: Я принимала эти коктейли всего 5 дней. Эту диету очень сложно выдержать, даже нереально, уже пробовала разные вкусы, но все равно чувство голода меня не покидало. Может я и сбросила килограмм, но потом быстро их вернула. В общем, никакого чудодейственного эффекта эти коктейли не приносят.

You are searching

я не очень-то верю во все эти чудо-похудейки! Разве нельзя похудеть своими силами, волю натренировать.
Тогда уж точно результат будет.
В себя надо верить, а не в таблетки
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

На Энерджи диет за первые пять дней (программа Старт ) сбросила 6 кг (начальный вес - не пугайтесь -137 кг), потом за день Закрепления ещё кило. Потом приехал брат, которого год не видела, сутки хомячила и пила, как не в себя - прибавила 800 г, затем опять два дня на Энерджи диет и минус два кг. Сейчас восьмой день. Пока весьма и весьма довольна, но всё жду подвоха. Не может же быть всё так чудесно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Ольга, каков же результат? У меня нет возможности питаться нормально и регулярно. Жую яблоки в течение дня. Притаскиваюсь домой к полуночи. Наедаюсь, как слепая лошадь. Ем в основном отварное мясо ( много) и крупную соль с сухой аджикой ( это моё лакомство) Воды в день выпиваю максимум 200 -300 г. Вес неуклонно растёт.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Источник: http://www.postroineem.ru/Tabletki-i-pitanie-dlya-poxudeniya/koktejli-dlya-poxudeniya-enerdzhi-diet-otzyvy-xudeyushhix.html

Лишний вес доставляет любому человеку много неприятностей.

Для снижения веса без усилий были разработаны коктейли Энерджи диет.

Система Энерджи Диет была разработана для спортсменов, а также людей, которые веду т мало активный образ жизни.

Коктейли Энерджи Диет помогают очищать организм от шлаков, при этом, вы медленно худеете и кожа успевает подтянуться, не обвисает.

Этапы программы Энерджи Диет

Этапы программы Энерджи Диет

1. Старт – в течении трёх — пяти дней употребляем Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Данная п рограмма м еняет ритм питания, улучшает обмен веществ, даёт толчок к похудению.

Суточная калорийность рациона #8212; 1200-1500 ккал. Обычая суточная калорийность — 2800 ккал. То есть нужную энергию организм получит из жира.

Длится этап #171;Старт#187;: при из лиш к е вес а до десяти килограмм – три дня, бол ьш е десяти килограмм — пять д ней.

пять при ё мов Энерджи Диет.

пара приёмов овощ ей.

Завтрак аем: порци ю Энерджи Диет (например, Клубника, Кофе),

2- й завтрак: порция Энерджи Диет (к примеру — Курица),

Обед аем: порция Энерджи Диет (к примеру #8212; Омлет плюс тарелка разрешенных овощей

Перекусываем: порция Энерджи Диет (например, Шоколад).

Ужинаем: порцию Энерджи Диет (к примеру, Грибы и тарелка разрешенных овощей.

Питьевой режим: до двух литров жидкости.

Каждый день контролируем вес и объ ё м, ведь при первых успехах в похудении ваша мотивация усилится. Кроме того, вес может «сто я т ь » на месте, а объ ё мы уходят, вот эту динамику и нужно отслеживать.

Если вы выпьете бокал воды после употребления коктейля ли бо спустя двадцать минут после приёма пищи #8212; вы усилите эффект насыщения.

В день можно съедать до четырехсот грамм овощей (б аклажан, капуста брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, ветки сельдерея, петрушка, укроп, щавель, лиственный салат, грибы, кабачок. тыква, огурец. зел ё ный лук, репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис ка. зел ё ная редька, томат. морская капуста). Овощи едим: свежими. от варн ы м и, тушен ы м и, также, можно приготовить из них салат, гарнир, суп. Заправка салат а: немного нерафинированного растительного масла, сок лимона, либо яблочный уксус.

Пить можно: чистую вод у, з ел ё ный чай. красный чай, черный чай, слабо заваренный кофе, т равян ой ча й. Вс ё пьём без добавления сахара.

В супы Энерджи Диет можно добавлять мелко по резанн ую зелен ь (укроп, петрушк у ). Она по нижает потребность в использовании соли.

После с ерь ё зны х физически х нагрузок нужно восстановить в организме уровень жидкости, уровень гликогена (вещество, которое отвечает за работоспособность, энергию).

Для быстрого восстановления организма пьём Энерджи Диет через 2 часа тренировки. В данный период сочетания белков и углеводов пойдут на формирование мышц, а откладываться в жир не будут.

три приёма пищи в день,

завтрак аем обязательно,

последний раз едим за три часа до сна.

Завтракаем: порция коктейля Энерджи диет, тарелка овощей, бокал чая.

2-й завтрак: любой коктейль Энерджи диет.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: порция суп а Энерджи диет.

Ужинаем: порция суп а Энерджи диет.

Завтракаем: порция углеводов, порция белков, бокал чая.

2-й завтрак: фрукты ли бо ягоды.

Обедаем: порция белков, тарелка овощей, бокал чая.

Перекусываем: фрукты ли бо ягоды.

Ужинаем: коктейль Энерджи диет, тарелка овощей.

Питьевой режим. до двух литров воды в день!

Если выпить бокал воды после употребления коктейля ли бо спустя двадцать минут после приёма пищи усилит эффект насыщения.

Е сли вечером вы захотите кушать ( не позже чем за пару часов до сна) – можно выпить половину порции коктейля.

Чтобы закрепить полученн ый результат, нужно отслеживать количество и качество употребляемых продуктов. Важно убрать психологическую зависимость от пищи. научиться правильно й оценке потребностей организма и удовлетворения их полезными продуктами.

На данном этапе полным ходом идёт процес с похудения, главное не вернуться к прежнему образу жизни.

Длительность этого периода – три #8212; четыре недели.

Если вам нужно похудеть на пятнадцать килограмм и больше #8212; снова пейте коктейли, как на 1- м этапе диеты.

150 грамм отварной рыбы либо морепродуктов ;

150 грамм индейки ;

150 грамм кролик а ;

сто грамм нежирного сыр а ;

Источник: http://dieta.wiki/fitnes/enerdzhi-diet-kak-prinimat-sostav-otzyvy-rezultaty.html

Источники: http://hudetprosto.com/enerdzhi-diet, http://www.postroineem.ru/Tabletki-i-pitanie-dlya-poxudeniya/koktejli-dlya-poxudeniya-enerdzhi-diet-otzyvy-xudeyushhix.html, http://dieta.wiki/fitnes/enerdzhi-diet-kak-prinimat-sostav-otzyvy-rezultaty.html






Комментарии: 2

  • 18.10.18, 19:23
    Виктор
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (495) 646-70-38 Виктор
  • 18.11.18, 07:38
    Олег
    Перезвоните пожалуйста по телефону 8(965)219-99-19 Олег

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.