Как правильно принимать пустырник

Но как бы не была хороша спиртовая настойка пустырника, применение ее противопоказано при целом ряде заболеваний. Это:

• сильные кровотечения любого характера;

С осторожностью следует принимать настойку беременным и кормящим. Сам по себе пустырник не вреден, но вот активные вещества в составе настоя могут навредить маме и ее малышу. В этом случае лучше отдать предпочтение отвару травы. Детям до пяти лет также не рекомендован настой на спирту. Его следует разводить водой. До 12-летнего возраста дозировка рассчитывается по 1 капле на 1 килограмм веса ребенка. В любом случае перед началом приема препарата следует дополнительно проконсультироваться с врачом. Так как даже самое лучшее лекарство при передозировке легко становится настоящим ядом.

Как пить пустырник для получения оздоровительного эффекта

Использование пустырника в лечебных целях имеет очень давнюю историю. Применяется он не только народной, но и научной медициной, причем достаточно широко и эффективно. Лекарственные формы травы разнообразны. Это чай из пустырника, отвар, настой, свежий сок растения, спиртовая настойка. Зная, как пить пустырник, можно достичь устойчивого позитивного результата.

Для чего применяется пустырник больше и чаще всего, так это для лечения сердечных и нервных заболеваний. Здесь ему может составить конкуренцию только валериана. Начальная стадия гипертонии, сердечно-сосудистые неврозы, заболевания ЖКТ, щитовидной железы, женской половой сферы, центральной нервной системы — все это сферы влияния пустырника и его препаратов.

Для питья чаще всего используют отвар пустырника или чай. Готовятся они просто и лучше, если каждый раз свежие. В крайнем случае за раз готовится суточная доза. Заменить отвар можно настойкой, которую также легко сделать самому, тем более что сырье продается в любой аптеке. Разница лишь в том, что спиртовые настойки надо пить в каплях и с водой. Лечебный эффект от трав обычно наступает медленно, а сам период лечения занимает продолжительное время. Это характерная особенность фитотерапии.

На аптечной упаковке всегда указывают, как правильно заваривать пустырник. В целом, способы достаточно универсальны. Можно заваривать пустырник для питья как обычный чай или отвар.

Успокоительный чай, отвар и настойка — приготовление, употребление

Как правило, заварить пустырник для успокоения рекомендуют двумя способами: либо заварить успокоительный чай, либо приготовить настой или отвар. Кроме того, часто применяется такая форма, как настойка.

• Чай из пустырника обладает специфическим вкусом и ароматом, оказывает лечебное воздействие и может употребляться для успокоения. Так как заварить его можно аналогично обычному чаю, то и времени это занимает совсем немного. Две обычных чайных ложки сухого сырья (без горок) заливаем стаканом крутого кипятка и настаиваем в закрытом заварнике минут 15. Это дневная порция. Ее делим на два приема — утренний и вечерний. В чашку наливаем через густое ситечко. Заваривать пустырник как чай желательно для каждого приема, потому что лучше принимать его свежим и теплым. Чтобы избежать таких хлопот, используем термос. Тогда можно будет приготовить дневную норму за раз и сохранить ее теплой в течение дня. В среднем «чайный» курс длится до месяца, желательно без «прогулов».
  
• Отвар получается 10-минутным нагреванием на водяной бане сухой травы (2 ст. л.) со стаканом горячей воды. Только не доводить до кипения, а просто греть, после чего настаивать до остывания. Процедив от разбухшей травы, доливаем полученный объем до исходного (стакан). Так как правильно пить пустырник дробно, то этот объем можно разделить на 3 или 4 приема в течение дня перед едой.
• Настойку (ее можно приобрести в аптеке) отмеряют каплями. Обычно дозировка составляет трижды в день по 40 капель при очень расшатанной нервной системе. При таких сердечных заболеваниях, как миокардит, атеросклероз сосудов сердца, ревматизм, — по 30 капель до еды, а при аритмии — по 25. Препарат смешивают с водой (75–100 мл). Схем приема настойки много — как пить пустырник в каплях зависит от вашего конкретного случая, и лучше все-таки уточнить это у специалиста.

Говоря о настойке пустырника, стоит заметить, что, если спиртовой вариант по каким-то причинам вам не подходит, можно использовать водные настои. Они ничем не хуже, только срок их годности — сутки, а посему и готовятся они ежедневно. Чтобы получить такой настой, надо заварить стаканом кипящей воды 3–4 ст. л. сухой травы. Остужают до комнатной температуры, процеживают и отжимают. 1/4 стакана такого настоя соответствует 20 каплям спиртовой настойки.

Возможная передозировка

Если выпить много, то есть превысить дозировку, вместо лечебного можно получить побочный эффект в виде тошноты, учащенного сердцебиения, головокружения, слабости, головной боли или боли в животе и диспепсии. Так что если выпить много пустырника, будет совсем не то состояние, которое вам нужно, да еще с массой достаточно неприятных симптомов. Чтобы избежать подобной ошибки, принимайте рекомендованные дозы или согласовывайте их с врачом, если все же хотите увеличить.

Передозировка препаратов растения может вызвать тошноту

Длительность приема препаратов растения

Важно ограничивать и длительность приема, так как если пить пустырник слишком долго, можно себе навредить. Травники не советуют принимать любую траву все время, без перерыва. Есть несколько схем.

По одной лечение проводят циклами. Один состоит из 20 дней приема и 10-дневного перерыва. Таких циклов делают три, а потом идет более длительный перерыв — месяц. Это правило для сильных растений.
Более слабые травы принимают до 2 месяцев непрерывно, потом отдыхают 2 недели, и снова такой же по длительности период приема с 2-недельным перерывом. Если результат заметен, можно добавить еще один 2-месячный курс лечения для закрепления.
Опять же прислушивайтесь к себе, оценивайте свое состояние и решайте самостоятельно или с фитотерапевтом целесообразность изменения лекарственной формы, дозировки, длительности курса лечения пустырником исходя из конкретного диагноза, степени запущенности заболевания и реакции организма на данное растение.

О длительности приема препаратов следует проконсультироваться с фитотерапевтом

Соблюдайте осторожность

Не забывайте, что из первого помощника пустырник может превратиться во вредителя, если не учесть противопоказаний для его употребления:

• гипотония;
• беременность и кормление грудью;
• брадикардия (низкий сердечный ритм);
• индивидуальная непереносимость растения и его препаратов.

О лечебных свойствах пустырника человечество узнало давно. С незапамятных времен были известны его седативные свойства, а также положительное воздействие на нервную систему. В народной медицине эта трава и сегодня используется для понижения уровня холестерина и некоторых кислот, а также нормализации обмена веществ. Формы использования такого растения включают в себя таблетки, экстракты, отвары, однако наибольшей популярностью в настоящее время пользуется настойка пустырника – полезное фармакологическое средство, которое должно присутствовать в домашней аптечке каждого человека. Рассмотрим полезные свойства этого препарата и узнаем, как принимать настойку пустырника.

Описываемый препарат представляет собой спиртовой настой зеленой части растения, а также цветов пустырника пятилопастного и обыкновенного. Он имеет слабый запах, болотно-зеленый цвет и горький вкус. В его состав входят алкалоиды, гликозиды, горечи и минеральные соли, биофлаваноиды, бета-каротин и аскорбиновая кислота.

Из полезных веществ, которыми обладает настойка пустырника, прежде всего следует выделить положительное влияние на сердце и на сердечную мышцу, понижение артериального давления и возможность в кратчайшие сроки снизить возбудимость центральной нервной системы (ЦНС). К тому же, препарат усиливает действие противосудорожных, снотворных и успокаивающих средств. Седативное действие этого препарата распространяется также на вегетативную нервную систему (ВНС), иннервируя кровеносные сосуды и внутренние органы.

Настойка пустырника весьма полезна для женщин, так как она нормализует перепады настроения, помогает налаживать менструальный цикл, облегчает роды и даже способствует укреплению матки. Используется это средство для облегчения симптомов менопаузы, являясь к тому же отличным тонизирующим средством, не затрагивающим гормонального фона. Мужчинам такой препарат помогает предотвратить гипертоническую болезнь, кардиосклероз, стенокардию и пороки сердца. Кстати, по своему воздействию на организм настойка пустырника как минимум в три раза превосходит экстракт валерианы. Однако добиться такого эффекта можно лишь регулярным и длительным применением средства.

Существует два способа приема настойки пустырника – внутреннее и наружно. К наружному применению прибегают при заживлении ран. Внутренне препарат принимается по 30–50 капель три или четыре раза в день до приема пищи. Причем, длительность и частота приема зависят от выраженности заболевания. В терапевтических целях врач назначает прием настойки пустырника два раза в день для поддержания стабильного лекарственного воздействия на организм. Детям не достигшим 12 лет настойку стоит давать в следующей дозировке – 1 капля на 1 год жизни.

Как и у любого лекарственного средства, у настойки пустырника имеются противопоказания. Запрещено принимать этот препарат при гипотонии (состояние пониженного давления), язве желудка и гастрите. Не рекомендовано пользоваться настойкой и людям с непереносимостью лекарственных компонентов препарата.

Отдельно стоит сказать о приеме этого средства беременными женщинами и кормящими матерями. В инструкции по применению настойки пустырника сказано, что препарат противопоказан беременным. Вызвано это не воздействием пустырника, а содержанием в настойке веществ, неблагоприятно воздействующих на организм женщины в положении. Врачи в этом случае могут назначить кратковременный прием настойки, или же порекомендовать будущей маме принимать пустырник в форме отвара. Такое средство помогает снять напряженность и ощущение беспокойства, а значит предотвратить стресс. В некоторых случаях отвар пустырника помогает женщинам расслабиться и успокоиться, что особенно нужно при опасности прерывания беременности.

Детишкам настойку пустырника назначают при наличии беспокойного состояния, страхов и высокой возбудимости, а также при интенсивном сердцебиении. Малышам до 2 лет пустырник наливают в ванночку во время купания. В этом случае лекарство попадает в организм через кожу. При более тяжелых ситуациях чайную ложку пустырника заливают стаканом крутого кипятка. Принимать такой настой следует по 2 ч.л. три раза в день.

Зная, как принимать настойку пустырника и какой эффект она оказывает на организм, можно предотвратить негативно развивающиеся процессы и значительно облегчить собственное состояние. Перед приемом не забудьте проконсультироваться с врачом, ведь иногда прием пустырника вызывает аллергические реакции и кишечные расстройства. Однако, в большинстве случаев настойка пустырника приносит гораздо больше пользы чем вреда. Берегите свое здоровье!

Источники: http://www.rutvet.ru/in-kak-prinimat-nastoyku-pustyrnika-ot-raznyh-bolezney-6097.html, http://herbaldoc.ru/pustyrnik/kak-pit-pustyrnik.html, http://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-prinimat-nastojku-pustyrnika/

Поделитесь своим мнением