Главная » Как правильно принимать

Правильно принимать растительные масла



Существует огромное количество способов и методов очистки нашего организма от всевозможных вредных веществ и токсинов и особое место в этом занимает растительное масло. У растительного масла есть хорошее свойство впитывать вредные вещества для нашего организма и увеличивать защитные способности организма, а также улучшать обмен веществ и в некоторых случаях рассасывать опухоли

Для очистки организма можно пользоваться любым из растительных масел. Хорошими свойствами обладают подсолнечное, касторовое, кукурузное и оливковые масла. Какое бы масло вы не применили, каждое из них обладает целебными и своеобразными свойствами. Любое из перечисленных масел помогает с гинекологическими воспалениями, симптомами мигрени, а также увеличивает иммунитет в борьбе с простудными бактериями и вирусами. Растительные масла позволяют бороться с почечными заболеваниями, тромбофлебитом и воспалениями легких, нарушениями в работе кишечника, а также другими органами пищеварительной системы

Когда вы применяете растительное масло для очищения организма, то происходит рассасывание неизвестных очагов различных болезней. И в случае если произойдет обострение болезни, то не стоит переживать, необходимо продолжать очищение до полного выздоровления. В течении месяца все симптомы постепенно исчезнут

При употреблении растительного масла происходит очищение и оздоровление щитовидной железы. Способы очищения известны и метод каждый выбирает для себя сам.

Использование касторового масла в целях очищения организма способствует чистке кишечника. Данный метод устранит непроходимость кишечника, что в свою очередь поможет избавиться вам от запоров. Необходимо помнить, что очищение следует проводить семь дней и при этом придерживаться вегетарианской диеты. Не забудьте о сильном слабительном эффекте при применении касторового масла. Очищение лучше проводить во время отпуска или в выходные дни, чтобы не пришлось испытывать чувство дискомфорта. Масло следует применять после последнего приема пищи не более одной чайной ложки и запить теплой водой. В воду по желанию можно добавить немого лимонного сока. Утром перед приемом пищи необходимо обязательно выпить бокал теплой воды

Масло принимают по одной чайной ложечке после самого последнего приема пищи, запивают теплой водой, в которую можно добавить лимонный сок. Утром, перед первым приемом пищи, нужно обязательно выпить бокал воды, лучше теплой.

Хорошо способствует очищению организма и другое растительное масло, оливковое. Это растительное масло нормализует деятельность кишечника, что в целом улучшает весь пищеварительный процесс, а также работу печени. Данное растительное масло применяют в течение двух недель. В это время рекомендуется применять только пищу растительного происхождения. Вечером следует принять одну ложечку масла оливкового и при этом запить несколькими глотками лимонного сока. Принять оливкового масла следует 150мл за одну процедуру. Данная процедура способствует оздоровлению печени. Затем после употребления нужно прилечь, а к области печени положить грелку с теплой водой. Очищение организма при данных условиях начнется примерно через три часа.

Для очищения организма подсолнечное масло может использоваться в самых различных целях. Оно оказывает оздоровительный эффект на сердечнососудистую систему и хорошее действие на пищеварительную систему. Очищение организма данным видом растительного масла позволяет укрепить иммунную систему.

При употреблении подсолнечного масла необходимо рассасывать его во рту примерно около пятнадцати минут. Масло постепенно будет разжижается и становится белого, а затем бесцветного оттенка. Затем после полоскания масло необходимо выплюнуть. Необходимо обратить внимание на то, что если после полоскания масло не изменило свой цвет, то полоскать следует дальше. Данную процедуру необходимо выполнять каждый день. Эффект от полосканию придет довольно быстро: появится бодрость, улучшится цвет лица, исчезнет усталость, ваш сон нормализуется и пройдет бессонница. Полоскание же растительным маслом лучше проводить утром перед едой или же перед сном.

При очищение организма растительным маслом организм способен освобождаться от всего что провоцирует болезни. Выходят вредные слизи, микрофлора кишечника нормализуется, происходит уничтожение вредных вирусов и бактерий, а также выводятся токсины.

Вы наверно задумались почему именно полоскание маслом дает такой эффект очищения?

Данный эффект возникает вследствии того, что в ротовой полости находится много желез: слюнные, околоушные, подъязычныи и подчелюстные. Переваривание пищи начинается именно с ротовой полости. При употреблении продуктов вредные вещества оседают во рту, в свою очередь растительные масла способны это впитывать.

Но не стоит забывать что очищение организма с помощью растительного масла может подойти не каждому. С первого раза ее будет тяжело выполнить. Обязательно перед чисткой организма следует проконсультироваться с врачом по поводу противопоказаний. Не стоит забывать, что нельзя проводит очищение слишком долго. Это может способствовать уничтожению полезных бактерий. Не стоит превышать указанное время при полоскании, а также общий период чистки с использованием растительных масел.

Лечение растительными маслами

Чтобы правильно выбрать лечение, нужно знать целебные свойства каждого масла.

В основном, для лечебных целей применяются приготовленные особым образом такие растительные масла, как льняное, тыквенное, кедровое, горчичное, ореховое, миндальное, касторовое, облепиховое, шиповниковое, репейное и другие. Каждое из этих масел обладает своими собственными целебными свойствами. Чтобы правильно выбрать лечение, нужно знать эти особенности.

Льняное масло

Это масло часто используют для профилактики и лечения нарушений жирового обмена, атеросклероза. Принимают льняное масло по 1-2 столовых ложки в день в течение 5 недель, затем следует месячный перерыв, и курс лечения повторяется.

При регулярном употреблении льняное масло понижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации функций печени, желудка, кишечника, щитовидной железы, а также половых органов.

Кедровое масло

Кедровое масло по праву считается лидером среди других растительных масел по содержанию жирных кислот и витаминов Е и Р. Это масло используют для лечения заболеваний ЖКТ, при аллергии, холецистите, хроническом панкреатите и других болезней. Полезно принимать кедровое масло при гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Пить кедровое масло нужно по 1 чайной ложке масла за полчаса до еды утром, а вечером - через 2 часа после последнего приема пищи. Полный курс лечения - 3 недели, затем нужно сделать десятидневный перерыв, а при необходимости курс повторить.

Касторовое масло

Касторовое масло вырабатывают из семян клещины. Оно издавна известно, как хорошее слабительное средство. Кроме того, касторовое масло используют для лечения простуда, ожогов, ран, язв. А еще касторовое масло – отличное средство при выпадении волос.

При бронхите народные целители советуют растереть грудь смесью подогретого касторового масла и скипидара, взятых в пропорции 2:1, а затем тепло укутаться и лечь в постель.

Тыквенное масло

Его получают из семян. Тыквенное масло способствует нормализации работы иммунной и эндокринной систем, а также регулирует кислотно-щелочной обмен в организме. Более того, масло из тыквы снижает риск заболевания раком и даже улучшает состояние кожи.

Тыквенное масло используют для лечения холецистита, желчнокаменной болезни, дискинезии желчного пузыря, гепатита и гипертонии.

Облепиховое масло

Целебные свойства облепихового масла трудно переоценить. Особенно широко его используют для рубцевания язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В этих целях принимают масло облепихи по 1 чайной ложке трижды в день за полчаса до еды. Помогает облепиховое масло и при насморке - в течение 3 дней закапывайте масло по 3-4 капли в каждую ноздрю или сделайте ватные жгутики, пропитайте их маслом и введите в нос на несколько минут.

Используют облепиховое масло и для лечения геморроя. Для этих целей готовят смесь из облепихового масла, меда и нутряного жира в пропорции 1:2:2 и смазывают ею геморроидальные узлы.

При обморожениях, ранах, язвах и пролежнях рекомендуется смазывать пораженную поверхность кожи облепиховым маслом.

Похожими свойствами обладает и шиповниковое масло.

Почему многие пользуются именно народными рецептами, чтобы сбить высокую температуру? Дело в том, что практически все жаропонижающие медикаментозные средства имеют побочные эффекты, особенно негативно влияющие на печень. Что касается народных средств, то при всей своей эффективности они практически безвредны.

Многие люди пытаются лечить кашель самостоятельно, закупая в аптеках кучу таблеток и микстур. Но причины появления кашля, его природа могут быть самыми разными. При этом лекарства, которые помогут в одном случае, для других типов кашля могут быть просто противопоказаны. А народные средства можно применять без особой боязни.

Источник: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/1796540_lechenie_rastitelnymi_maslami

Как правильно использовать оливковое масло для похудения?

Оливковое масло для похудения используют довольно часто. Оно обладает удивительными свойствами: освобождает организм от вредных веществ, тем самым избавляя от лишнего веса. Есть правила, согласно которым употребляется оливковое масло для похудения. Соблюдать их довольно легко. А результат, как говорят отзывы тех, кто уже испытал на себе такое средство в борьбе с лишним весом, превзойдет все ожидания.

Почему растительные масла полезно принимать?

Механизм похудения тесно связан с различными процессами, протекающими в организме. Для того чтобы сделать фигуру стройнее, одного метода далеко не всегда бывает достаточно, диетологи обычно советуют комплекс мер по снижению веса. Это меры, которые смогли бы урегулировать обменные процессы в организме. Подсолнечное и оливковое масла доступны для применения. Потеря лишних килограммов с их помощью не нанесет вреда организму.

Оливковое масло богато витаминами, антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами. Оливковое и подсолнечное масла значительно уменьшают содержание вредного холестерина. Они способствуют здоровому перевариванию пищи, что немаловажно, и ощутимо уменьшают количество жиров в крови. Оливковое и подсолнечное масла помогают противостоять сердечным заболеваниям, уменьшают вероятность инсульта. Их противовоспалительные и антиоксидантные качества – надежные помощники в борьбе против ишемической болезни сердца.

Большинство масел растительного происхождения используют не только для похудения, но и для нормализации кровяного давления. Оливковое и подсолнечное масло положительно воздействуют на кровеносную систему, оболочку сосудов, и высокое артериальное давление у человека снижается. Они очищают внутренние органы, улучшают их работу, выводят токсины.

Оливковое и подсолнечное масла – великолепные профилактические средства против онкологических заболеваний, в том числе и рака толстой кишки. Натуральные природные компоненты отлично противостоят метаболическому синдрому, диабету, раку молочной железы и другим заболеваниям. Оливковое и подсолнечное масло содержат мононасыщенные жиры, и в качестве противовоспалительного средства предотвращают или снижают последствия артрита, астмы, других недугов.

Правила употребления оливкового масла

Оливковое масло очень калорийное, поэтому прием его в качестве средства для похудения должен быть строго дозирован, не более 2 столовых ложек в сутки. Данного количества вполне достаточно для очищения и оздоровления организма. Олеиновая кислота, которую содержит оливковое масло, считается стимулятором метаболического процесса, нормализации обмена веществ. Именно она «посылает сигнал мозгу», что произошло насыщение организма, снижая ощущение голода. Оливковое масло обладает уникальным по своим свойствам запахом, который уменьшает аппетит .

Подсолнечное масло для похудения снижает вес мягко, плавно. Таким же образом будет происходить данный процесс и при употреблении оливкового масла. Достаточно всего одной столовой ложки такого природного средства натощак с утра – и механизм похудения запущен. Оливковое масло, как и подсолнечное, принимают за час до еды, натощак. А для профилактики гастрита достаточно будет добавить одну столовую ложку растительного масла в стакан воды и употреблять данную «микстуру» натощак.

Оливковое масло натощак применяют и для очистки печени. Его смешивают с натуральным томатным соком. Оливковое масло для этой цели можно соединить и с лимонным соком, но пить данную «микстуру» на голодный желудок нельзя, она употребляется перед сном. А на протяжении дня человеку, решившему прибегнуть к такому средству, необходимо есть свежие фрукты, овощи, употреблять большое количество питьевой воды.

Для того чтобы оливковое масло позитивно воздействовало на организм, необходимо позаботиться и о правильном питании. О крепких напитках, сладостях, сдобе придется забыть. Диетологи советуют в это время употреблять больше некрахмалистых овощей, обязательно ввести в рацион салаты, нежирную рыбу, творог, нежирное мясо, куриные грудки. Для любителей каш, решивших идти по пути похудения и коррекции фигуры, тоже есть утешение: каши можно употреблять раз в неделю, если они сварены из круп медленного приготовления. А для тех, кто не может обойтись без зажарки в супе, есть вполне реальный выход: оливковое масло успешно применяется и для приготовления зажарки, которая обретет изысканный, приятный и очень нежный вкус.

Две схемы – два разных результата

Оливковое масло для похудения применяют, как правило, по двум схемам. Первая схема считается щадящей и предполагает, что оливковое масло натощак будет употребляться небольшими дозами. И еще несколько его ложек смогут добавляться в различные блюда, в том числе и фруктовые, овощные салаты. Данная система не вызовет резкого похудения, и ее эффект заметен не сразу.

А по второй схеме оливковое масло натощак для похудения применяется ежедневно в количестве до. 100 миллилитров за один раз. К чему приведет последний метод? К диарее, а никак не к чудесной мгновенной очистке организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Такой путь борьбы с лишним весом, где применяется оливковое масло для похудения, могли придумать люди, не обладающие даже элементарной медицинской грамотностью. Да, такой метод может дать эффект похудения в рекордно короткие сроки, но произойдет это из-за обезвоживания организма, которое вызовет диарея.

Применение второй схемы приведет к печальным для здоровья человека последствиям, т. к. будут усугублены нарушения обмена веществ, которые, как правило, становятся причиной лишнего веса. После принятия оливкового масла в ударных дозах можно располнеть еще сильнее. Более того, оно способно привести к желчной колике, обострению панкреатита и многому другому.

Не надо забывать, что существуют и противопоказания к применению оливкового масла. До его использования обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Людям, страдающим холециститом, имеющим камни в печени или желчном пузыре, употреблять его категорически нельзя. Организм может и просто не переносить данное средство, если его применение способно вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Что еще надо знать, прежде чем прибегнуть к помощи оливкового масла, надеясь похудеть и сделать свою фигуру стройнее? Его необходимо приобретать в темной стеклянной посуде, т. к. оно очень восприимчиво к солнечному свету. Настоящее оливковое масло не может стоить дешево, обладать светлым цветом и слабым запахом. Полезны для здоровья человека только нерафинированные растительные масла, не прошедшие термической обработки. А если при приготовлении пищи оливковое масло начало дымиться, значит в нем есть канцерогены, и употребление его в пищу очень опасно для здоровья.

Источник: http://berry-lady.ru/diety/722-olivkovoe-maslo-dlya-pokhudeniya.html

Источники: http://www.narodmed-na.ru/narodnye-recepty/61-narodnye-recepty/511-ochishhenie-organizma-rastitelnym-maslom.html, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/1796540_lechenie_rastitelnymi_maslami, http://berry-lady.ru/diety/722-olivkovoe-maslo-dlya-pokhudeniya.html






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2019.