Главная » Как правильно принимать

Правильно принимать сборы трав



Как принимать травяные сборы для похудения

Проблема избавления от лишнего веса давно и прочно сидит в умах прекрасной половины человечества. На какие только жертвы ни готовы идти и к каким способам ни пробовали прибегать, чтобы иметь фигуру-эталон!

Порой, методы и средства настолько радикальны, что едва ли можно сказать, что они оправдывают результат.

Строгие диеты, лекарственные препараты, даже оперативное вмешательство — всё, чтобы получить невероятные результаты за короткие сроки. И мало кто думает о том, что организму очень вредно быстро терять вес, да ещё если его пичкают препаратами.

Пищеварительная и сердечно-сосудистая системы сразу же реагируют на такие нападения весьма болезненно.

Наименее опасным методом похудения в этом плане становится похудение при помощи лекарственных растений.

На какие группы можно разделить сборы трав для похудения

По фармакологическим свойствам растения можно разделить на группы, обозначающие, как именно данное растение будет способствовать снижению веса.

Очищающие травяные сборы для похудения

Начать стоит с растений и трав, которые очищают организм естественным образом. Это растения, обладающие мочегонным и слабительным действиями. Они выводят из организма продукты жизнедеятельности и токсины, образующиеся при задержке их выведения. Это положительно сказывается на состоянии печени, поджелудочной железы, а также мочевого пузыря и почек.

Но нужно помнить о том, что всё хорошо в меру!

Слабительные сборы и травы запрещено принимать дольше пяти-шести дней подряд. Кроме того, при кишечной непроходимости, беременности и повреждениях слизистой кишечника все назначения должны быть строго оговорены с лечащим врачом!

К травам и растениям, обладающим слабительными свойствами относят сенну, ламинарию, крушину, фиалку, ревень. Также слабительные свойства имеют картофельный сок. настой льняных семян и рисовый отвар. Эти средства нужно принимать на ночь, так как своё действие они проявляют через 8-10 часов после приёма.

Очень эффективным считается следующий сбор, который вы сами сможете приготовить: он состоит из ромашки, корня одуванчика, полыни, листьев сенны, коры крушины, пустырника, пижмы и мяты. Травы берутся в равном количестве, смешиваются и помещаются в пакет. После этого, каждой утро заливаем 1 ст. ложку травяного сбора кипятком, настаиваем 30 минут, затем процеживаем. Стакан готового настоя следует выпить в течение дня в 3 захода, желательно, между приемами пищи.

Мочегонные сборы трав

Что касается растений с мочегонными свойствами, к ним можно отнести бруснику, ортосифон, можжевельник, толокнянку, эрву шерстистую, горец птичий. Отвары этих трав положительно влияют на повышенное давление, снимают отёки с ног, выводят излишки жидкости из организма, побуждая почки к работе. Но с ними тоже нужно знать меру!

Приём дольше недели подряд отваров этих растений может привести к обезвоживанию организма, чрезмерному снижению давления и аритмии. Самостоятельное назначение мочегонных при беременности, наличии камней в мочевыводящих путях или острых воспалительных заболеваниях почек категорически запрещено!

Вот один из рецептов мочегонного травяного сбора. Смешиваем 1 ч. ложку семян фенхеля с 2 ч.ложками сушеных листьев крапивы. Получившийся сбор заливаем 3 стаканами кипятка, накрываем крышкой и ставим на слабый огонь на 25 минут. Готовый отвар процеживаем и употребляем по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца.

Отвары растений с мочегонным действием принимают в первой половине дня, и ни в коем случае не принимают на ночь.

Травяные сборы, сжигающие жир

После пяти дней приёма отваров растений, очищающих организм, можно приступать к главному этапу — сжиганию калорий. Длительность этого этапа от двух до трёх недель, далее организму нужен будет перерыв.

В этих целях хорошо подойдут такие растения как левзея, одуванчик, розмарин, имбирь.

Левзею проще всего найти в виде настойки в аптеках. Имбирь скорее найдётся в продуктовых магазинах в отделе специй, как и розмарин. Одуванчик можно найти в аптеке, но в виде измельчённого сырья.

Все эти растения являются мощными борцами с жировыми отложениями даже в небольших количествах.

К примеру, чай с добавлением корня имбиря очень эффективен при снижении веса, особенно если его принимать перед физическими нагрузками.

Но и с этими растениями не всё так просто. Нужно начинать принимать их именно с небольших дозировок, так как они могут влиять на давление и сосуды.

Если при первом же применении вы почувствовали дискомфорт, головокружение, головную боль, тем более тошноту — приём следует прекратить и отменить.

Травы, сжигающие жир. работают в разы эффективнее, если человек находится в движении, то есть принимать их следует утром или в течение дня.

Кроме такого приятного эффекта, как снижение веса, эти растения мобилизуют силы организма, придают вам бодрости и энергии, поэтому не стоит принимать их вечером и уж тем более перед сном.

Существуют более экзотические борцы с жиром, которые не так просто заполучить, как вышеперечисленные, но нельзя не сказать про них. Это кайенский перец, мате, гуарана (об это растении можно почитать здесь ) и хороший, качественный зелёный чай (особенно, если в него добавить дольку имбиря).

Учитывая, что каждую группу растений следует принимать в разное время суток для комфортной жизнедеятельности, составить общий сбор трав для похудения из всех групп едва ли представляется возможным.

Кроме того, желательно соблюдать этапность — сначала пятидневное очищение организма, затем работа с излишками жировых отложений — до трёх недель. Неделю оставьте организму на отдых, но в это время не забывайте поддерживать эффект отваром льняных семян, который даёт чувство насыщения. Принимать его нужно по крайней мере единожды в сутки вместо одного из главных блюд.

После завершения такого курса и отдыха, можно снова начать с очищения и далее по сценарию, но всегда слушайте свой организм. Каждое изменение внутри отразится снаружи, и главная задача — научиться видеть эти изменения, чтобы не навредить себе!

И помните, травы не такие уж и безобидные, как может показаться. Если у вас имеются хронические заболевания или предрасположенность к ним, а также аллергические реакции, не стоит начинать прием травяных сборов без врачебной консультации.

Как правильно пить лекарственные травы

Пятница, 21 Февраль,

Часто мы знаем рецепты лекарственных трав, но не знаем как правильно их принимать. Об этом сегодня расскажет специалист, врач-натуротерапевт Сергейко А.Д.

- Очень популярный вопрос: ложка травы для заваривания с верхом или без? Разные травы в измельченном или неизмельченном виде имеют разный вес в таком объеме. А вот соотношение ложка вровень и ложка с верхом отличаются по весу примерно 1:2 или 1:1,75. Разница кажется существенной. Существенна и концентрация настоя или отвара, который предполагается приготовить. Этот вопрос к доктору, который вас лечит. Но традиционно принято упоминание дозы всегда предполагать в столовых или чайных, десертных ложках с ВЕРХОМ. В тех случаях, когда доза отмеряется без верха, автор обязательно оговаривает эту особенность. Делайте выводы сами, ведь вы лечитесь самостоятельно!

Об аллергии, которая может выявиться в процессе лечения лекарственными травами. Никто заранее не может знать, возникнет ли она. Но по многолетнему опыту лечения растениями могу утверждать, что при лечении СБОРАМИ трав аллергия возникает крайне РЕДКО, даже если в сбор входят несколько растений, которые у больного ранее, в применении в гордом одиночестве, вызывали явления аллергии: покраснение кожи и ее зуд, покраснение слизистых и их отечность, чихание, затруднение дыхания или даже аллергический отек Квинке. Отсюда сделаем вывод: применяйте травы в СБОРАХ!

При возникновении признаков аллергии при лечении травами следует прервать лечение, принять адсорбенты (активированный уголь, энтеросгель, полифепам, имодиум. другие). В некоторых случаях при незначительных явлениях аллергии рекомендую снизить дозу трав (вот случай, когда нужно заваривать без верха!) и продолжить лечение. Как правило, явления аллергии проходят через пять дней.

В то же время начало лечения растениями может вызывать гибель гельминтов, которые могут обитать в кишечнике без видимых признаков. Их гибель тоже может провоцировать аллергию. Великие лекари и травники прошлого начинали лечение со слабительных сборов! Еще один факт, который нам, врачам, и вам, пациентам-читателям, следует учитывать.

«Сколько пить по норме?» — еще один актуальный вопрос. Столько, сколько рекомендует врач. Если лечитесь сами #8212; начинайте с половинных доз (несколько дней) или принимайте приготовленное лекарство в первые 7-10 дней глотками в течение дня. И проявления аллергии не будут такими резкими. Травы чаще назначаются за полчаса-час до еды. Иногда после. Курс лечения определяет врач.

Трекбеки

Суббота, 22 Февраль,

[. ] Есть замечательные природные средства для лечения этого недуга. При синдроме хронической усталости [. ]

Понедельник, 3 Март,

[. ] )(window, document, yandex_context_callbacks ); Продолжаем тему о том, как правильно готовить и принимать лекарственные трав#8230;. Обычно продолжение курса лечения травами [. ]

Источник: http://zhivem-zdorovo.com/medicina/kak-pravilno-pit-lekarstvennye-travy/

Как правильно готовить сборы лекарственных трав

(Лекарственные растения в рецептах народной медицины)

Довольно часто при лечении хронических заболеваний врачи назначают больным сборы лечебных трав. Это смесь нескольких видов высушенных, чаще измельченных частей лекарственных растений. Лекарственные травы продают в аптеке, но иногда люди готовят сборы сами. В домашних условиях из сборов лечебных трав, прочитав инструкцию, готовят настои и отвары. Вроде бы получается все очень просто, и основная проблема - не забывать вовремя готовить и принимать настой или отвар сбора лекарственных трав. На деле все обстоит несколько иначе.

Сбор лекарственных трав можно приготовить в любом количестве, важно лишь взять компоненты в нужном соотношении. Для равномерного смешивания их измельчают, но равномерность достигается отнюдь не всегда. Взяв требуемое количество сбора лечебных трав для приготовления настоя (обычно одну или две столовые ложки), мы часто получаем в этой столовой ложке иные пропорции между ингредиентами, чем обозначенные на купленной пачке.

Изменить такую ситуацию можно несколькими способами. Во-первых, всю пачку сбора лечебных трав каждый раз высыпать на чистую ровную поверхность и равномерно перемешивать, прежде чем взять столовую ложку для приготовления настоя.

Во-вторых, если сбор лекарственных растений делаете вы сами то, собирая нужные ингредиенты, готовьте отдельные разовые пакетики смеси. В таком небольшом количестве легче выдержать требуемые соотношения лекарственных растений.

В-третьих, не увлекаться многокомпонентными сборами лечебных трав. Чем больше компонентов, тем больше вероятность нарушения пропорций между ними. А ведь дозировки и соотношение компонентов в сборе, зачастую определяет его полезность и целительные свойства.

Вы можете купить лекарственные травы прямо сейчас в Магазинчике для диких хозяек.

Средства для укрепления волос с лечебными травами

Укрепляем волосы - лучшие рецепты из народной медицины.

Лето набирает силу, цветут и колосятся лечебные травы. Самое время заняться их заготовкой и использовать на благо своей красоты и здоровью. Посмотрите предложенные ниже рецепты, может, какой-нибудь вам и пригодится.

Потливость (гипергидроз). Рецепты народной медицины из лечебных трав

Повышенная потливость или гипергидроз могут быть следствием заболеваний, поэтому вам нужно обратиться к врачу и выяснить причину повышенной потливости.

Повышенная потливость или гипергидроз могут быть следствием заболеваний, поэтому вам нужно обратиться к врачу и выяснить причину повышенной потливости. Настои, отвары, сборы лечебных трав помогут вам избавиться от потливости или будут, в случае необходимости, дополнением к назначенному врачом медикаментозному лечению.

Источник: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/EC84833595396FF0C32573F90047F3B4

Источники: http://minys-kg.ru//01/kak-prinimat-travyanye-sbory-dlya-poxudeniya/, http://zhivem-zdorovo.com/medicina/kak-pravilno-pit-lekarstvennye-travy/, http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/EC84833595396FF0C32573F90047F3B4






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.