Главная » Как правильно разное

Правильно поставленная цель должна



Что такое правильная цель

Дата публикации 14 Май . Опубликовано в Успех

Какие цели вы перед собой ставите? И что такое правильные цели? Давайте поговорим о постановке целей. Многие из нас не придают этому внимания, а зря. Может, это будет выглядеть смешно и глупо, но цель нужно правильно поставить, чтобы потом ее добиваться. Для этого нужно следовать алгоритму, который в зависимости от ситуации вы сможете отредактировать и править, как вам захочется.

1. Цель должна быть конкретной

Опишите свою цель подробнее: что, почему и зачем. Вы должны представить себе четкую картину. Когда ваша цель измеряется количеством, тогда в голове нужно знать и держать конкретную цифру. А если ваша цель измеряется качеством, тогда Вам нужно видеть конкретный результат, к чему он придет, к чему именно Вы стремитесь. Научитесь правильно и конкретно формулировать свою цель.

У большей части населения есть одна цель – разбогатеть. Хорошо, к примеру, вы выигрываете в лотереи 1000р, считаете что разбогатели. Или завтра найдете в троллейбусе 50р, все, вот и разбогатели. Цель выполнена! Вы понимаете, к чему я клоню?

Если Вы хотите разбогатеть, то должны четко знать, сколько вам нужно зарабатывать денег в неделю, месяц или год и т.д.

Еще один пример. Вас спрашивают, кем бы вы себя видели через несколько лет, а вы ответите, мол, хотелось бы сидеть в кресле начальника фирмы. Хм, допустим через некоторое время, вы пойдете в гости к знакомому, который является начальником фирмы, и посидите в его кресле, но вы то хотите не просто посидеть, а быть начальником.

Примеры простенькие, из головы, но я надеюсь, вы уловили мою мысль.

2. Цель должна иметь временные рамки

Здесь все просто, вы должны себе четко представить, когда вам нужно достичь цели. Для достижения своей цели сделайте рамки - сроки, и на подсознательном уровне вы будете действовать и стремится к ее достижению. Если же рамок не будет, то хотеть что-то вы можете всю жизнь, так и не достигнув своей цели.

Это как с билетом на поезд: есть дата отъезда, у вас на руках есть билет и Вы понимаете, что к данному моменту нужно решить все свои дела, проблемы, вопросы. Если вы все это не выполните – не поедите. А когда вы только собираетесь ехать и не купили билет, то вы все свои дела будете откладывать на потом, потому что у вас нет сроков.

Если вы мечтаете купить автомобиль, то назначьте срок, к которому вы хотите его приобрести. Теперь у вас есть, например, 1 год для того, чтобы заработать деньги и купить автомобиль. Хотите научиться кататься на сноуборде, тогда выберите дату, до которой Вы должны научиться, чтобы потом с друзьями провести отпуск на базе, и там весело всем вместе покататься на сноуборде. Вы должны по возможности ставить себе рамки во всем.

3. Цель должна быть обязательно Вашей

Что означает, цель должна быть Вашей? А то, что только вы сами должны ее хотеть. Она не должна быть навязана вам кем-то конкретно или обществом. Возможно, вам не нужен модный смартфон, но если у всех он есть, то и вы его хотите. Вам не нужны чужие цели. Зачем тратить время и силы, чтобы достигать чужие цели и жить не своим счастьем?

4. Визуализируйте свою цель

Представьте себя в тот момент, когда ваша цель уже достигнута. Как в этот момент вы себя ощущаете, какие эмоции испытываете, что вообще будет с вами происходить? Прочувствуйте, проживите свою цель.

Вот Вы хотите автомобиль. Представьте, что вы за рулем этого автомобиля, закрыв глаза, представьте, как жмете на газ и переключаете скорость, настраиваете любимое радио и мчитесь по шоссе. Старайтесь максимально все визуализировать. Если Вы хотите поехать в путешествие, то представьте в какую страну Вы летите, как летите в самолете и приземляетесь в аэропорту, как вас везет иностранное такси и вы, глядя в окно, рассматриваете местные достопримечательности.

5. Участвуйте в достижении цели

Если Вы хотите помочь людям, вылечить больных, например, то это похвально, но вы должны участвовать в этой цели. Поэтому переформулируйте правильно свою цель: вы хотите помочь больным вылечиться за счет того, что придумаете новое лекарство; вы сделаете проект детского дома, тогда вы его сами и построите; вы купите за свой счет лекарства и/или оборудование для больницы. Как видите, вы во всех целях присутствуете.

6. Цель должна быть желанной

Вы должны хотеть этого от всей души. И опять же не потому, что так хочет общество, а потому, что так хотите только вы и хотите этого по-настоящему. Многие говорят, что хотят быть здоровыми сами и чтоб их дети не болели, но при этом продолжают злоупотреблять алкоголем и курением. В этой ситуации большого желания нет.

7. Четкий план достижения цели

Представьте себе четкий план по достижению вашей цели. Что для этого нужно сделать, зачем, когда, почему? Например, Вам хочется отдохнуть на Кипре по путевке. Тогда вы должны найти фирму, поехать туда и выбрать тур, потом заработать для поездки деньги, приобрести билет, собрать подходящие для отдыха вещи, поехать в аэропорт и вылететь на Кипр. Если вы хотите отдохнуть дикарем, тогда проделайте все так же, только поменяйте первые пункты. Нужно найти информацию о поездке, где ее найти? Лучше узнать у друзей, но можно и в интернете на тематических форумах и в блогах. А дальше – по плану.

Вот семь простых и понятных правил для достижения цели, но почему-то немногие их соблюдают. Возможно, прочитав эту статью, вы скажите: «да я это и так знаю». Но задайте себе вопрос, почему если вы все знаете, то так и не достигаете поставленной цели? Знать и применять это разные вещи.

Будем благодарны, если поделитесь статьей:

Как правильно поставить цель Начинаем прямо сейчас

Значит, нужно знать, как правильно поставить цель . Чем сегодня и займемся.

Как правильно поставить цель Начинаем прямо сейчас

  1. Цель должна быть сформулирована через «я буду делать», а не через « я не буду делать».

Ведь мы знаем, что для нашего подсознания
частица «не» отсутствует.

Пример. Человек ставит цель: я не буду тратить время на просиживание в соцсетях.

Во-первых, до подсознания же доходит противоположная фраза, без «не».

Во-вторых, при такой формулировке в голове все-таки появляется ваш образ – человек, сидящий В контакте или в Одноклассниках. Подумайте, что вы закрепили таким образом в вашей памяти и подсознании? Ясно, что после этого можно не удивляться, почему цель не достигнута.

Лучше фразу строить по-другому. Я буду использовать свое время на чтение книг, изучение английского языка, обучение навыкам общения. В контакт буду заходить 2 раза в неделю на 15 мин. Здесь налицо другой образ: человек изучает иностранный язык, читает книги, смотрит видео по теме и это занимает большую часть времени. Формируется образ позитивного будущего.

  1. Результат, которого вы хотите достичь, должен быть вам подвластен, вы должны его контролировать.

«Я хочу, чтобы кончился дождь» - неправильная цель, от вас она не зависит.

Лучше сказать «Что я могу сделать, чтобы не промокнуть?» - взять с собой зонт, переждать непогоду, надеть водоотталкивающий плащ.

Еще пример правильной формулировки цели «Я хочу научиться легко общаться. И за ним следует вопрос: Как я могу это сделать?»

  1. Критерии постановки цели. Определяя цель нужно обратить внимание на то, что вы имеете сейчас и какого результата хотите достичь. Иначе, как вы узнаете, что цель достигнута?

Пример. Сейчас я читаю английские тексты со словарем и запас известных мне слов примерно 500, разговорных фраз в лексиконе примерно 10.

Цель – читать без словаря, увеличить запас слов до 2000, научиться разговаривать, используя 50 лексических форм.

  1. Обязательно нужно установить сроки. Иначе процесс достижения может превратиться в бессрочный проект, марафон без финиша.

Поэтому планируем достичь поставленных результатов к какому-то конкретному сроку. Например, к 15 сентября этого года или 1 декабря г.

  1. Последствия. Любая цель – это переделка вашей нынешней жизни.

Представьте, как она изменится, когда вы достигнете результата? Что вы получите? С чем расстанетесь навсегда. Вы готовы это потерять?

Если не готовы, пересмотрите цель, измените формулировку, внесите коррективы.

Это очень важно, так как если вы не готовы что-то терять во время движения к цели, это не будет давать вам достичь результата.

Например, вы хотите стать богатым человеком, иметь свой бизнес, но не хотите терять друзей. В таком случае есть возможность начать дело совместно с другом, разделив с ним полномочия и ответственность. Или спланировать свои дела так, что бы оставалось время на встречи и общение с близкими и друзьями.

  1. Определите, насколько велика ваша цель? Какие у нее есть промежуточные цели? К каждой нужно разработать последовательность шагов и этапы достижения.

В данном случае мы идем от большого к маленькому.

  1. Возможности и средства. Ответьте на вопросы.
    • Что вы уже имеете для достижения результата?
    • Сколько времени можете выделить ежедневно для этого?
    • Какие денежные затраты готовы понести?
    • К кому из знакомых вы можете обратиться за помощью и консультацией?
    • Где вы будете заниматься осуществлением своего плана?
    • Свой вариант.
  1. Преграды. Подумайте, что может тормозить и не давать достигнуть цели ?
Как вы будете справляться с этими препятствиями? Что будете предпринимать?
  1. Начало. Какой стартовый шаг к цели вы сделаете? Когда вы его сделаете?

Без старта нет и финиша, то есть результата. Стартуйте! И чем быстрее вы это сделаете (в течение 48 часов предпочтительнее), тем легче, лучше, эффективнее будете двигаться дальше.

Желаю вам процветания и успеха!

Жмите кнопки - делитесь с друзьями!

Мои страницы в социальных сетях

Навигация по записям

Источник: http://schastliviymir.ru/goal/kak-pravilno-postavit-tsel.html

Как правильно ставить цели?

Наверное, каждый может подтвердить, что для того, чтобы чего-то добиться в жизни, просто поставить перед собой цель не достаточно. Для того, чтобы мечта стала явью необходимо прилагать множество усилий, а также проявлять такие качества, как целеустремленность и самодисциплина.

Тем не менее, формулирование цели имеет большое значение, ведь именно то, насколько правильно вы сформулируете свою цель, зависит то, чего вы, в конечном итоге, сможете добиться.

Существуют ли какие-нибудь правила, касающиеся того, как правильно ставить цели? Используя их, вы сможете добиться получения необходимого вам результата, затрачивая на это минимум усилий.

Старайтесь формулировать свои цели в позитивном ключе. Имеется в виду, что когда вы ставите перед собой какое-либо задание, вы должны думать о том, что вы хотите получить, а не о том, от чего избавиться.

Ставьте перед собой конкретные цели. Описывайте их для себя во всех подробностях. Например, если вы мечтаете о новой работе, вы должны четко представлять, чем вы на ней будете заниматься и сколько вам за это должны платить. Визуализируйте свои цели. но делайте это так, чтобы вы являлись частью своей визуализации. Также вы должны установить для себя определенные критерии, при помощи которых вы сможете в любой момент установить, достигли вы своей цели или нет.

Ваша цель должна касаться только вас. Как правильно ставит цели, чтобы не противоречит этому правилу. Например, если вы поставите пред собой задачу добиться того, чтобы начальник удвоил ваше жалованье - из этого вряд ли что-то выйдет, но если вашей целью станет увеличение своего дохода в два раза - вы обязательно этого добьетесь.

Любая цель, которую вы ставите перед собой, не должна противоречить вашим принципам и вашей системе ценностей. В противном случае ваше подсознание будет делать все для того, чтобы у вас ничего не получилось.

Как только вы сможете правильно сформулировать свою цель, это запустит мощный механизм подсознания, направленный на ее достижение. Не теряйте своей уверенности в успехе. Верьте в себя, и используйте любые возможности, которые начнут перед вами открываться.

Еще одно правило того, как правильно ставить цели. заключается в том, что вы должны устанавливать для себя конкретные сроки. Любая цель, у которой не имеется никаких временных границ, является не целью, а желанием. Например, если вы поставите себе цель получать большую зарплату, то это может произойти и через день, и через год, и через десять лет, и, по большому счету, в этой ситуации вы возьмете на себя роль наблюдателя, от которого ничего не зависит. Если же ваша цель будет звучать по-другому, например: Я хочу увеличить свои доходы в два раза за полгода - это уже будет четко сформулированной целью и мотивирует вас на ее достижение.

Как видите, правил не так уж и много. Почему же большинство людей не хотят ими пользоваться. Это объясняется несколькими причинами, узнав о которых будет намного проще что-то изменить в себе и в своей жизни.

Во-первых. каждый человек боится неудачи. В этом нет ничего плохого. Более того - именно так и должно быть. Именно страх перед фиаско является наилучшей мотивацией для того, чтобы вы добросовестно и ответственно относились к своему делу. Главное понять, что в неудачах нет ничего плохого и научиться относиться к ним как к жизненным урокам. делающим вас мудрее и опытнее.

Во-вторых. все люди по своей природе довольно ленивы, а самым сложным для них в достижении цели является первый шаг, который заключается в том, что необходимо оторваться от дивана. Научитесь ставить цели таким образом, чтобы они мотивировали вас на решительные действия.

Третья причина заключается в страхе перед ответственностью. Когда вы начинаете движение к поставленной цели, вы начинаете полностью отвечать за все, что с вами происходит, и винить во всех неудачах. кроме вас самого, некого. Воспитайте в себе целеустремленность и ответственность, а это не просто, учитывая то, что с самого детства нас учат ни за что не отвечать.

Источник: http://kanks.ru/kak-pravilno-stavit-celi

Источники: http://www.vitamarg.com/konsultacii/uspeh/2246-pravilnaya-tsel, http://schastliviymir.ru/goal/kak-pravilno-postavit-tsel.html, http://kanks.ru/kak-pravilno-stavit-celi






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2018.