Главная » Как правильно сделать

Как правильно сделать ингаляцию в домашних условиях



Ингаляция в домашних условиях

Простудные заболевания, которые становятся особенно частыми в осенне-зимний период, доставляют много неприятностей любому человеку. Головная боль, кашель, насморк – эти симптомы знакомы каждому, и сегодня женский сайт JustLady расскажет о том, как можно облегчить свое состояние, сделав ингаляцию в домашних условиях.

Статьи по теме «Ингаляция в домашних условиях»

Ингаляция, как таковая, бывает двух видов. Естественная ингаляция происходит на природе, в лесу, в горах или на морском побережье. Вы вдыхаете чистый воздух, насыщенный полезными для организма веществами, они через дыхательные пути попадают в легкие. насыщают кровь и благоприятным образом действуют на ваше здоровье. Естественная ингаляция имеет общеукрепляющее значение, широко используется в профилактике дыхательных заболеваний.

Искусственная ингаляция предполагает использование специальных аппаратов, с помощью которых лекарственные вещества вводятся в организм человека. Такой способ считается физиологичным, он не травмирует целостность тканей и оказывает быстрое действие на больного человека. Приборы для ингаляции удобны в применении и позволяют проводить ингаляцию в домашних условиях. что очень упрощает лечение.

Если у вас дома нет специальных приборов для ингаляции, воспользуйтесь проверенными народными способами. Первый вариант предполагает использование обычного чайника вместо ингалятора. Сверните трубку из бумаги, узкий конец наденьте на носик чайника, а через широкий вдыхайте лечебный пар. В качестве лечебного средства можно использовать различные травы.

Если вас мучает кашель. отлично подойдет для ингаляции в домашних условиях следующий рецепт. Положите в чайник липовый цвет, крапиву, эвкалипт и шалфей по 1 ч. л. и залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и вдыхайте этот отвар в течение 10-15 минут. Ингаляция при кашле с трудно отделяемой мокротой может быть немного другой. Положите в чайник 3 ст. л. питьевой соды, залейте ее горячей водой. Дышите этим раствором 10 минут. Содовые ингаляции прекрасно разжижают мокроту и помогают ее выведению из бронхов.

Отличным терапевтическим средством при простудных заболеваниях является ингаляция в домашних условиях с применением хвои сосны, лиственницы и ели. Хвоя этих деревьев содержит фитонциды и биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и насыщают ткани витаминами. Прежде чем использовать хвою для ингаляции, залейте ее холодной водой и дайте настояться сутки. Затем доведите этот раствор до кипения и проводите процедуру. Хвойная ингаляция помогает при кашле, насморке. хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.

Для ингаляции в домашних условиях существует еще один вариант. Вдыхать лечебный пар можно не через чайник, а наклонившись над кастрюлей. Отварите картофель в мундире, слейте воду. Опустите голову над кастрюлей и дышите картофельным паром. Для большей эффективности можно накрыться пледом или большим шерстяным платком.

Вместо картофеля можете использовать другие ингредиенты. Ингаляция при насморке предполагает использование протертого лука и чеснока, 1 ч. л. смеси на литр воды. Можете добавить в воду пять капель йода или нашатырного спирта и вдыхать эту смесь в течение 10 минут.

Для лечения запущенного насморка или гайморита можно использовать готовую 30% настойку прополиса. Влейте в кипящую воду настойку, пол чайной ложки на пол литра воды. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову и подышите над паром 10-15 мин. Прополис снимает отеки гортани и носоглотки, обладает анестезирующим действием.

Ингаляция в домашних условиях бывает не только паровой, но и холодной. В комнате, где находится больной, расставьте блюдечки с мелко нарезанным чесноком и луком. Фитонциды и эфирные масла. выделяемые этими природными антисептиками, обеззараживают воздух и благотворно действуют на слизистые оболочки носоглотки и бронхов. Для холодной ингаляции в домашних условиях отлично подойдет редька. Натрите один корнеплод и положите в банку. Несколько раз в день дышите над банкой, немного задерживая выдох.

Ингаляция в домашних условиях требует соблюдения определенных правил:

• Одежда не должна стеснять дыхания или давить;
• Больной должен быть спокоен, настроен на процедуру;
• Принимать пищу можно не позднее, чем за 1,5 часа до ингаляции;
Ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;
Ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 сек.;
• После ингаляции желательно полежать 30-40 мин. и не напрягать горло.

Ингаляция в домашних условиях противопоказана больным с легочной и сердечной недостаточностью и гипертоникам. Нельзя проводить ингаляцию при температуре и носовом кровотечении.

Делая ингаляцию ребенку, соблюдайте некоторые правила:

1. Проводить ингаляцию детям можно с 2-х летнего возраста, только после разрешения лечащего врача и под присмотром взрослых.
2. Начинайте ингаляцию через 10 мин. после вскипания воды, ее продолжительность должна быть не более 5 мин.
3. У детей может быть непереносимость на некоторые препараты. используемые для ингаляции в домашних условиях. примите это к сведению.

А для профилактики вирусных заболеваний можете использовать еще один вид ингаляции в домашних условиях. Поставьте в помещении, где проводите большую часть времени, открытый флакон с маслом базилика или эвкалипта – это поможет противостоять болезнетворным микробам и вирусам.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

КАК СДЕЛАТЬ

Преимущества ингаляции

Главным преимуществом ингаляции является то, что лекарства вводятся в организм естественным образом – с дыханием и доставляются кратчайшим путем прямо к дыхательным путям.

Мельчайшие частицы лекарства контактируют с максимально возможной площадью слизистой оболочки дыхательных путей, за счет чего быстро всасываются в кровь и моментально оказывают лечебное воздействие на организм.

Устройства для ингаляции

Чтобы превратить чайник в домашний ингалятор, его придется немного доработать. Из картона или достаточно плотной бумаги мастерим воронку с таким расчетом, чтобы узкая ее часть плотно одевалась на носик чайника, а в широкую часть помещались нос и рот. Одеваем воронку на носик чайника – ингалятор из чайника готов.

Этот ингалятор известен еще с незапамятных времен. Прост в эксплуатации. Чтобы запустить его в работу, нужно всего лишь снять крышку.

Готовим лечебные растворы для ингаляции

В 1 литре горячей воды растворяем 4 чайные ложки пищевой соды. Смягчает горло и разжижает мокроту.

Нужна минералка «Боржоми» или «Ессентуки». Если таковой не имеется, используем то, что есть, любую минеральную воду. Перед ингаляцией минеральную воду не забываем подогреть. Разжижает мокроту и облегчает ее вывод из организма.

Размельчаем лук или чеснок до кашеобразного состояния и разбавляем кашицу горячей водой в соотношении 1 к 10. Получаем превосходный антибактериальный и противовирусный лечебный раствор.

Цветы липы, ромашка, зверобой, лаванда, мята, душица, листья эвкалипта, шалфей, хвоя кедра, сосновые почки, можжевельник и еще много других. 3 столовых ложки лекарственного растения или лекарственного сбора (смеси растений) заливаем 1 литром горячей воды, настаиваем на водяной бане 15 минут с закрытой крышкой, немного охлаждаем и дышим, уничтожая инфекции, заживляя раны и избавляясь от боли и першения в горле.

Масла эвкалипта, сибирского кедра, бергамота, аниса, чабреца, сандала, пихты и ели. Они облегчают дыхание, смягчают горло и борются с бактериями и вирусами. Одну-две чайные ложки эфирного масла или композиции из эфирных масел заливаем 1 литром кипятка.

Сввежесваренный картофель раствором для ингаляций можно назвать с очень большой натяжкой, зато по своим лечебным свойствам он ничем не уступает ни смесям из лекарственных трав, ни эфирным маслам.

Дышим

При заболеваниях носа и околоносовых пазух вдох и выдох делаем через нос без напряжения и задержки дыхания, а в случае болезней глотки, гортани, трахеи, крупных бронхов после делаем вдох через рот, при этом живот максимально выпячивается вперед. На 2-3 секунды задерживаем дыхание, а затем выполняем энергичный выдох с одновременным втягиванием живота.

Продолжительность ингаляции – от 5 до 15 минут. С длительностью процедуры определяйтесь самостоятельно, исходя из собственного самочувствия.

Одной из разновидностей ингаляций является парилка в русской бане. Если есть возможность #8212; посетите обязательно.

Обязательные условия

Ингаляция должна проводиться не ранее, чем через час после еды, в противном случае могут возникнуть тошнота и изжога.

Проводить ингаляцию нужно в спокойных условиях, не отвлекаясь на разговоры, чтение книг или просмотр телевизора.

В течении часа после ингаляции следует воздержаться от разговоров, пения, приема пищи и курения.

Кому ингаляция вредна

Если ваша температура выше 37,5 0 С, лучше воздержитесь от лечебной процедуры #8212; не стоит еще больше поднимать ингаляцией температуру тела, создавая непомерную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную системы.

При гипертонии, легочно-сердечной и сердечно-легочной недостаточности, тяжелой эмфиземе легких, после перенесенных массивных легочных кровотечений ингаляцию можно проводить только после консультации с врачом.

Категорически запрещено проводить ингаляцию при воспалении легких, отеке гортани или при частых носовых кровотечениях.

В завершение, как всегда, желаем вам самого драгоценного – здоровья! Не болейте, будьте всегда здоровы!

(голосов: 8, средний: 5,00 из 5)

Источник: http://goodmaster.com.ua/zdorove/kak-pravilno-delat-ingalyacii.html

Ингаляция – это процесс вдыхания лекарственных паров для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и простуды.

В каких случаях делается ингаляция дома?

При бронхитах. остро респираторных заболеваниях, воспалениях гланд, тонзиллитах, ларингитах, пневмонии. синуситах. фарингитах, для устранения приступов бронхиальной астмы, при насморке. Во всех перечисленных случаях ингаляции улучшают отхождение мокроты, облегчают течение болезни, уменьшают воспаление и отек, усиливают местные защитные реакции организма.

Чем полезна ингаляция в домашних условиях?

1. Вещества, которые попадают в организм с парами при ингаляции, быстрее всасываются, поэтому лечение проходит более оперативно.


2. Пар стимулирует прилив крови к дыхательным путям и способствует более эффективной борьбе с инфекциями.
3. Ингаляция в домашних условиях, как метод борьбы с кашлем. насморком. простудой и другими заболеваниями, имеет очень мало побочных эффектов, поэтому так популярна.

С какой целью проводится ингаляция дома?

1. Чтобы целенаправленно лечиться. Пары воздействуют непосредственно на дыхательные пути.
2. Чтобы очистить дыхательные пути.

Если начать проводить ингаляции сразу при появлении первых симптомов простуды (першение в носу и горле), то острая стадия болезни может и не наступить.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях?

Можно использовать три варианта:

Первый вариант самый простой и доступный. В кастрюлю нужно налить горячую волу с лечебными компонентами, наклониться над ней и накрыться большим полотенцем. Вдыхать пар. Этот способ не все легко переносят, поскольку пар воздействует и на дыхательные пути, и на кожу лица, глаза.

Идеальный вариант – с использованием ингалятора. Это устройство позволяет сделать самые эффективные и безопасные ингаляции. В ингалятор заливается вода и лечебный раствор, вода закипает и пациент вдыхает через рот пар.

Чтобы воспользоваться третьим вариантом, нужно из картона сделать такую воронку, чтобы в широкую ее часть поместились рот и нос. Узкую часть надеваем на носик чайника, который наполнен горячей водой и вдыхаем пар.

Каким может быть домашний ингалятор?

Ингаляторы бывают разные: ультразвуковые, компрессорные, аэрозольные, паровые.

Что такое небулайзер?

Это ультразвуковые либо компрессорные ингаляторы. Они, как правило, продаются в аптеке и очень удобны в использовании.

С помощью такого прибора хорошо лечатся нижние дыхательные пути, поскольку раствор с лечебными веществами легко проникает в самые мелкие бронхи.

Можно ли проводить ингаляции детям?

Да, можно, но, как и взрослому, только после консультации с врачом и под контролем взрослых. Но, детям до года делать горячие паровые ингаляции запрещено.

Что делать после ингаляции?

Нужно вытереть насухо лицо и волосы, как взрослому, так и ребенку. Переодеть сухую одежду.

После ингаляции на протяжении часа нельзя выходить на улицу. Принимать пищу тоже можно не раньше, чем через час после процедуры. Также на протяжении часа не стоит петь и кричать.

Длительность ингаляции должна быть не более 10 минут. И проводить ее нужно, не раньше чем, через час после еды. Одежда во время процедуры должна быть легкой, чтобы не затруднять дыхание.

Также на протяжении часа после ингаляции нельзя пить холодную воду и курить.

Как часто можно делать ингаляции?

Паровые ингаляции – это лечебные процедуры, поэтому злоупотреблять ими не стоит. Проводить их можно один-два раза в день. И обратите внимание на то, что они пересушивают слизистую, поэтому проводить их можно только с целью лечения.

С чем обычно проводится ингаляция дома?

Давайте рассмотрим простые, но эффективные рецепты:

1. Содовая ингаляция. Это самый распространенный вариант. В состав раствора входит пищевая сода и горячая вода. Такая ингаляция в домашних условиях отлично размягчает и выводит мокроту при кашле. Пропорции следующие: на литр воды столовая ложка соды.

2. Ингаляция с минеральной водой. Если Вы проводите ингаляцию на основании минеральной воды, в нее ничего не нужно добавлять. Перед использованием с бутылки нужно выпустить газы, оставив открытой на некоторое время.

3. Хвойная ингаляция. Отличное средство от кашля – пары на основании хвои ели, сосны, пихты. Перед использованием хвою нужно настоять в холодной воде 8 часов, затем подогреть и подышать теплым паром. Вместо хвои можно использовать эфирные масла, изготовленные из хвойных деревьев. Пропорция следующая: на литр воды две капли эфирного масла.

4. Ингаляция с картошкой. Хорошо помогает при сухом кашле. Картошку нужно сварить вместе с кожурой и добавить соду либо несколько капель эвкалиптового масла. Подышать над паром.

5. Ингаляция с травами. В горячую кипящую воду бросить горстку ромашки, липы, мяты, шалфея, чабреца, душицы, мать-и-мачехи. Можно брать эти травы отдельно либо по несколько. Перед самой процедурой добавить немного пищевой соды и подышать над паром.

6. Ингаляция с эфирными маслами. Хорошо облегчают дыхание, смягчают горло, борются с бактериями и вирусами масла бергамота, эвкалипта, сандала, сибирского кедра, аниса, пихты, чабреца, ели.

7. Ингаляция с чесноком и луком. Из лука и чеснока нужно приготовить кашицу, отжать через марлю сок и разбавить водой в пропорции 1:10.

Как сделать ингаляцию в домашних условиях? Как правильно дышать?

При заболеваниях носа вдох и выдох нужно делать через нос без задержки дыхания. Если болеет глотка, гортань, бронхи, трахеи, вдох нужно делать через рот, максимально выпячивая живот вперед. На несколько секунд задержать дыхание и выдохнуть, с одновременным втягиванием живота.

Ингаляция в домашних условиях – противопоказания

1. Повышенная температура тела.
2. Переедание.
3. Гипертония.
4. Носовые кровотечения.
5. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
6. Некоторые патологии легких.
7. Осторожно проводить ингаляцию дома нужно и при беременности .

Остерегайтесь ожогов. После того, как вода закипела, нужно подождать несколько минут и только после этого начинать ингаляцию.

Также стоит остерегаться аллергических реакций. Их могут вызвать некоторые травы и масла. Поэтому первую ингаляцию проводите кратковременной, на протяжении всего 1-2 минут.

Проводя ингаляцию в домашних условиях, обязательно обращайте внимание на самочувствие. Если почувствуете затруднение дыхания, одышку, прекращайте процедуру.

Не пропустите интересные статьи:

Источник: http://karapysik.ru/ingalyatsiya-v-domashnih-usloviyah/

Источники: http://www.justlady.ru/articles-125118-ingalyaciya-v-domashnih-usloviyah, http://goodmaster.com.ua/zdorove/kak-pravilno-delat-ingalyacii.html, http://karapysik.ru/ingalyatsiya-v-domashnih-usloviyah/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2020.