Главная » Правильные советы

На какой руке правильно измерять артериальное давление



Узнайте, на какой руке мерить давление

Современный ритм жизни, частые стрессы, неправильное питание - все это оказывает пагубное влияние на состояние здоровья человека, провоцируя резкие скачки артериального давления. Это приводит в итоге к плохому самочувствию и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 40% населения страдает от повышенного давления. Большая часть из этих людей даже не подозревает об этом. Ведь не все знают, как правильно получить результаты измерения артериального давления. Как раз об этом и пойдет речь в данной статье. Для того чтобы правильно измерить и определить свои показатели, в первую очередь необходимо знать, на какой руке мерить давление.

Существует ли разница?

Большинство людей полагают, что давление необходимо измерять на правой руке. Однако такое мнение является ошибочным. Другие же люди думают, что вообще не имеет никакого значения то, на какой руке мерить давление. Интересно, что такие рассуждения тоже являются неправильными. Обязательным условием максимально точного измерения показателей давления является фиксирование параметров на обеих руках. Сама процедура занимает несколько секунд, поэтому провести ее дважды не составит особого труда. Как правило, показатели на руках отличаются своими значениями (в пределах 10-20 мм ртутного столба). Большая разница результатов измерения может быть признаком наличия такого заболевания, как расслоение стенок аорты, которое встречается крайне редко, но имеет серьезные последствия.

На какой руке давление выше?

Этот вопрос также часто звучит. Примерно у половины всего населения давление на правой руке превышает те показатели, что были получены на левой. Соответственно, существуют представители человечества, у которых все наоборот. Чуть меньшее количество людей, приблизительно 45%, имеют более высокое давление на левой руке. Кстати, оба варианта считаются нормой. Нет точных показателей относительно того, где артериальное давление выше, на какой руке.

Мерить давление можно двумя способами. Манипуляции можно выполнять как одновременно на двух руках, так и поочередно. Это займет несколько минут. Итак, совершенно понятно, что нет определенных данных по поводу того, что показатели должны быть выше или ниже. Это является сугубо индивидуальной особенностью человеческого организма.

Однако одного только знания о том, на какой руке мерить давление, недостаточно для получения достоверных результатов. Существует целый ряд правил для проведения подобной процедуры.

Простые правила позволят узнать точные показатели

Для получения наиболее точных результатов за несколько часов до проведения процедуры определения артериального давления не следует употреблять таких продуктов, как кофе, алкоголь и табак. Перед измерением показателей следует немного отдохнуть и расслабиться, чтобы получить наиболее точные данные.

Учимся работать с механическим и электронным тонометрами

О том, как правильно мерить давление тонометром, также знают немногие. Хотя эта процедура невероятно простая. Для того чтобы измерить давление при помощи механического тонометра, необходимо на освобожденную от одежды руку закрепить манжету. Старайтесь не слишком перетягивать конечность. Делайте так, чтобы расстояние между рукой и манжетой составляло приблизительно диаметр указательного пальца. Фонендоскоп помещается в области локтевого сгиба, где хорошо прослушивается пульсация. Затем следует быстрое накачивание воздуха (до 140-170 мм.). После этого необходимо медленно выпустить воздух с помощью ослабления клапана. Первым услышанным ударом (пульсацией) станет значение верхнего давления. Обратите внимание на цифру, на которую указывала стрелка в этот момент. Последний удар отмечает предел нижнего давления.

Новые технологии максимально упрощают поставленную задачу. Наиболее простым способом измерения показателей артериального давления является проведение манипуляции при помощи электронного тонометра. Его можно купить практически в каждом аптечном пункте. Специальных правил относительно того, как мерить давление электронным тонометром, не существует. Для этого необходимо всего лишь надеть на руку манжету и нажать на самом приборе кнопку. Больше никаких действий не требуется. Все измерения электронный тонометр проведет сам.

Норма артериального давления

Для того чтобы правильно определить, завышено или занижено давление, необходимо также знать, что является нормой этих данных человеческого организма. Удовлетворительными показателями принято считать 100-130 мм рт. ст. для значения верхнего давления и 60-85 мм рт. ст. для нижних параметров. Любые отклонения в ту или иную сторону свидетельствуют о наличии каких-либо заболеваний.

О чем говорят изменения артериального давления

Основные причины, которые вызывают гипертонию, - заболевания почек и сердца, гормональный сбой, нарушенный тонус сосудов. Гипотонию могут провоцировать вегето-сосудистые заболевания, отклонения в работе желудочно-кишечного тракта и сердечной системы. Если вы заметили, что ваше давление далеко от нормы, не стоит откладывать визит к специалисту. Изначально можно обратиться к терапевту, который проведет осмотр и назначит корректное лечение. Или же он направит вас к другому специалисту, если обнаружит заболевание, лечить которое не в его компетенции.

На какой руке мерить давление?

Сегодня у многих наших сограждан дома можно встретить тонометр. Так как не все из нас имеют медицинское образование, то вопрос, на какой руке мерить давление, представляется вполне очевидным.

Впервые разница при измерении давления на разных руках (правая, левая) была обнаружена около полувека назад. В ходе тех исследований было выяснено, что более высокие показатели при замере давления регистрируются на правой руке. Сначала было предположение, что это зависит от конкретного человека и его основной рабочей руки (правша или левша), но это предположение не нашло подтверждения. Хотя разница в показаниях при замере давления на правой и левой руке минимальна, всё же правильным считается замерять давление на левой руке.

Основные правила при замере давления

Методы замера давления

Метод Короткова

Этому методу около 100 лет. Метод предусматривает измерение давления механическим тонометром, а также манжеты с грушей и фонендоскоп. Плечевая артерия полностью пережимается, воздух из предварительно накаченной манжеты плавно выпускают и слушают тона, возникающие при этом. Метод считается эталонным. Но у метода есть и недостатки. К коим относят зависимость от индивидуальных особенностей человека, который производит измерение (зрение, слух, координация и т.д.), также метод чувствителен к шумам в помещении и, в целом, технически сложен.

Осциллометрический метод

Для замера требуется электронный тонометр, основывается метод на регистрации тонометром пульсаций, которые возникают при прохождении крови через сдавленный участок артерии под манжетой. К преимуществам этого метода можно отнести его независимость от индивидуальных особенностей снимающего показания человека, также возможен замер через одежду и может проводится любым человеком. Недостаток этого метода — чувствительность к движениям руки во время замера.

Теперь вы знаете, на какой руке мерить давление, не путайте и не давайте ошибаться другим.

Источник: http://elhow.ru/zdorove/arterialnoe-davlenie/na-kakoj-ruke-merit-davlenie

Правильно измеряем давление

Аппарат для измерения давления, наверное, есть в каждой семье. Однако далеко не все знаю, как правильно измерить артериальное давление.

Итак, давайте пошагово разберемся, как правильно подготовиться к измерению давления и правильно провести само измерение. Ведь из-за неправильной эксплуатации аппарата и процедурных ошибок мы лишний раз принимаем лекарства, что только вредит нашему организму.

Прежде всего

Самое главное условие обследуемого – это сесть на место, где будет проводиться измерение давления за 10 минут до процедуры. За эти 10 минут человек должен успокоиться и расслабиться. Не нужно в это время смотреть телевизор, есть и даже разговаривать. Лишняя активность только приведет к повышению давления и к учащению пульса. Мерить давление нужно в состоянии полного покоя.

За 1 час перед измерением давления нужно исключит прием кофе и чая. Курить нельзя хотя бы за 15-20 минут до процедуры.

Правильная поза

Во время измерения давления очень важно правильно принять положение. Нужно откинуться на спинку стула (кресла) и полностью расслабить мышцы. При этом не нужно руками на что-то опираться. Рука должна спокойно лежать, и ни в коем случае – висеть.

Нельзя сидеть в положении «нога на ногу». Так вы пережмете крупные артерии, чем привнесете большую погрешность в результат.

Исключите прием медикаментов

За полтора или два часа до измерения нельзя принимать медикаменты, влияющие на работу сердечнососудистой системы. В том числе это касается и глазных и носовых капель и спреев, которые повышают уровень давления .

Как выбрать руку?

Наверняка многие задаются вопросом: на какую руку надеть манжету? Для того чтобы определить мерить давление на левой или правой руке, необходимо сделать серию замеров. На обеих руках проводится насколько измерений. При этом между процедурами нужно выдержать интервал в 2-3 минуты, чтобы восстановилось кровообращение. Обычно хватает по 10 замеров на каждой руке. После каждого измерения все данные нужно внести в таблицу, разделенную на 2 столбца (для левой и правой руки). После того, как вся работа выполнена, приступаем к подсчетам. Для начала нужно вычеркнуть самое большое и самое маленькое значение давления. Если вы заметили, что на одной руке давление устойчиво выше, чем на другой, то впредь давление нужно измерять на руке с более высоким давлением. Такая асимметрия не должна вас пугать, так как это не является патологией.

Если же давление на обеих руках одинаково, то у правшей рекомендуется измерять на левой руке, а у левшей – на правой.

Как надеть манжету?

Для начала устанавливаем манжету на уровне 2 сантиметров выше локтевого сгиба. Манжету нужно равномерно затянуть, чтобы она обхватывала руку всей своей поверхностью. Из-за того, что толщина руки не одинаковая в разных местах, манжету нужно затягивать слегка наискосок. В случае, если вы затянете манжету ровно, то рискуете получить недостоверные данные прибора.

Каждые 6 месяцев обязательно проводите проверку вашего тонометра. Стрелка сфигмоманометра должна быть ровно на нуле перед началом измерения.

У вас проблемы с давлением? Обратите внимание на питание!

Процедура измерения

После того, как установлена манжета начинаем закачивать воздух. Делать это нужно быстро. Закачивать воздух нужно до отметки, которая приблизительно на 20 мм рт. ст. превышает систолическое давление (когда пропадает пульс ).

Снижать давление в манжете нужно не быстро, со скоростью 2-3 мм. рт. ст. Отметка, при которой был услышан первый тон соответствует систолическому давлению. Отметка, при которой слышался последний тон, соответствует диастолическому давлению.

При измерении давление не нужно сильно давить на фонендоскоп. Так вы будете сдавливать артерию.

В случае если тоны слышаться очень слабо, то обследуемому рекомендуется поднять руку и несколько раз согнуть и разогнуть ее.

ГАДЖЕТЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЛЕКАРСТВА ОТ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ

Источник: http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-60029-pravilno-izmeryaem-davlenie/

Источники: http://fb.ru/article/137462/uznayte-na-kakoy-ruke-merit-davlenie, http://elhow.ru/zdorove/arterialnoe-davlenie/na-kakoj-ruke-merit-davlenie, http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-60029-pravilno-izmeryaem-davlenie/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2019.