Главная » Как правильно делать

Как правильно делать ванночки



Как правильно делать ванночки с морской солью

Вроде нет ничего сложно в том, чтобы приготовить ванночку с морской солью. Но суть в том, как приготовить ванночку с морской солью так, чтобы получить от неё максимальный эффект.

Как делать ванночки с морской солью: советы

Узнать, как приготовить ванночку с морской солью, совсем не сложно. Обычно это даже пишется на упаковке с морской солью.

Для того, чтобы приготовить такую ванночку понадобится мисочка, морская соль, теплая вода и махровое полотенце, а лучше два.

Как делать ванночки с морской солью: полезные советы

Для разных целей – регулируйте количество соли и воды, а так же температуру воды. Если у вас проблемы с суставами, воды должна быть горячей, но не кипятком. В такую воду опускаются минут на десять и потом насухо вытираются полотенцем.

А если есть проблемы с репродуктивной системой, то лучше уточнить у врача как приготовить ванночку с морской солью, хотя обычно рекомендуют разводить на пять литров одну столовую ложку соли и следить, чтоб температура воды не была выше, чем 40 градусов.

Чтобы сделать кожу рук гладкой – нужно сделать ванночку с морской солью для рук. Для этого на литр воды развести чайную ложечку соли и опустить руки на десять минут. Вода должна быть горячей, тогда эффект будет максимальным.

Задумываясь о том, как приготовить ванночку с морской солью, не забывайте каждый раз насухо вытираться полотенцем после принятия таких ванн.

Польза ванночек с морской солью

Ванночки с морской солью чаще всего используют для укрепления ногтевых пластик и размягчения стоп. Ванночки с морской солью окажут положительное воздействие на всю стопу.

Однако это не совсем верно, полезно делать не только ванночки для стоп, но и для всего тела. Можно сделать одну общую солевую ванну для всего тела, а можно принимать отдельные ванночки для разных частей тела

Выбираем морскую соль для ванночек

Приготовление ванночек с морской солью начинается с выбора морской соли. Следует помнить, что морская соль это не просто хлорид Натрия. Это ещё и огромное количество йода, марганца, фосфора и брома, калия, железа, цинка, меди. Эти все минералы по-разному воздействуют на кожу.

© Автор: Ирина Чумаченко
© Фото: depositphotos.com

Целебная и приятная ванна с ромашкой

Ромашка – не только один из самых красивых цветков, созданных для эстетического наслаждения. Ее родная сестра – аптечная ромашка, обладает удивительными лечебными свойствами. Ее польза уже давно не вызывает сомнений. Это и обуславливает столь широкий спектр ее применения в медицине и косметологии. Крем, шампунь, тоник, ванна с ромашкой могут подарить не только красоту вашему телу, но и успокоение душе.

Содержание

Ромашка лекарственная издревле активно использовалась женщинами в косметических целях для сохранения молодости кожи, устранения дефектов, лечения заболеваний и оздоровления. Из нее делали (и делают) крема, тоники, бальзамы, ополаскиватели, мыло, настои для кожи, ногтей, волос.Прекрасный антисептический, успокаивающий и заживляющий эффект имеют ванночки и ванна с ромашкой и другими травами.

Обойдем стороной чисто медицинские аспекты применения этого лечебного растения, поскольку об этом можно писать трактаты. Остановимся на том, как ромашка помогает оздоровить кожу и улучшить наш внешний вид.

Соцветия ромашки содержат эфирное масло из монторепенов, сексвитерпеноидов. В ее стеблевой и других частях содержится много флавонидов, глицеридов жирных кислот, кумаринов, полисахаридов, фитостерина, холина, смол, витаминов, минералов. Вещества столь ценные, что пользу от приема наружно (в виде косметических средств, ванн и ванночек) и вовнутрь экстрактов и других средств на основе этого растения признает и народная медицина, и официальная. Индустрия красоты безоговорочно с ними соглашается.

Одной из самых простых процедур комплексного воздействия и является ванна с ромашкой. Благодаря ей вы сможете:

  1. Снять усталость кожи
  2. Быстрее вылечить ранки, трещины и рубцы на поверхности кожи
  3. Осветлить и увлажнить кожу
  4. Устранить угревую сыпь
  5. Вылечить гнойные высыпания разного происхождения
  6. Повысить тургор кожи, сделать ее более эластичной и шелковистой
  7. Ускорить образование новых, здоровых клеток кожи

Ванна с различными травами имеет куда больший список показаний. Это, конечно же, далеко не полный перечень. Но давайте сосредоточимся конкретнее на самой процедуре.

Если каждый раз 2 раза в неделю вместо ванны с обычной водой будет применяться ванна с ромашкой (и поочередно ванна с другими травами), то результат вы увидите очень скоро. Это утверждают не только косметологи, но и врачи более распространенных специализаций. Однако делать это нужно правильно, чтобы от процедуры была только польза.

Для приготовления такого отвара вам понадобится (1 ванна – 1 порция):

Ромашку нужно залить 2 литрами холодной воды, оставить настаиваться в течении 15 минут. Затем прокипятите воду с ромашкой в течении 10-15 минут в закрытой емкости и оставьте на 2 часа, чтобы растение отдало все ценные, полезные вещества. После этого отвар следует процедить и добавить в ванну, наполненную почти до краев теплой водой (температура не должна превышать 38 градусов). Ванна принимается в течении 30 минут раз в неделю.

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, можете воспользоваться несколькими необязательными, но полезными рекомендациями:

  1. Самыми полезными свойствами обладают цветы ромашки. В аптеках продается такое средство.
  2. Можно использовать и свежесорванные цветки, если вы уверенны в том, что растение не загрязненное радионуклидами, удобрениями.
  3. Если у вас есть проблемные очаги на коже, можете делать процедуру 2 раза в неделю, если кожа после этого не шелушиться.
  4. Не забывайте ополаскивать волосы подобным настоем, мыть их в воде, которую используете для ванны. Средство делает волосы послушными, мягкими. Учтите, что регулярное применение такого ополаскивателя осветляет волосы, придает желтизну платиновым оттенкам.
  5. Не принимайте процедуры с ромашкой во время беременности.
  6. Ромашкой не стоит злоупотреблять, иначе могут не только нивелироваться все ее лечебные свойства, но и возникнуть негативная реакция в виде сильных головных болей, тошноты, усталости.

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, перед процедурой воспользуйтесь скрабом на кофейной основе либо любым покупным средством, подобранным в соответствии с типом кожи. После снятия омертвевших частичек экстракт сможет глубже проникнуть в эпидермис, насыщая кожу полезными веществами в большем объеме.

После принятия ванны, наденьте, не вытираясь, мягкий, уютный халат, лягте и расслабьтесь. Ромашка имеет мощное релаксирующее воздействие на тело и центральную нервную систему, поэтому не стоит после ванны заниматься активными видами спорта, интенсивной мозговой деятельностью, получать негативную энергетику извне.

Если вы хотите собирать ромашку для косметических средств собственноручно, то делать это нужно в сухую погоду в июне или июле. Собирают только полностью распустившиеся цветки и сразу начинают сушить, раскладывая их тонким слоем на солнце в открытой таре.

Средство недорогое с точки зрения цены, но очень ценное с плане эффективности. Иногда самые ценные подарки природа делает максимально доступными.

Источник: http://dljatela.ru/obshhij-uhod/vanna-s-romashkoj

Ванночки при геморрое: польза и этапы приготовления

Геморроем называется воспаление вен внутри ануса или нижней части прямой кишки. Обычно это заболевание возникает после сильных усилий во время дефекации, но также может развиваться у беременных женщин из-за увеличения давления на вены в области прямой кишки.

В то время как небольшой геморрой может не доставлять никаких неприятных ощущений, крупный геморрой часто вызывает зуд, боль, раздражение, анальный отек и безболезненное кровотечение во время или после дефекации. При этом геморрой у мужчин не влияет на появление импотенции. Одним из распространенных способов уменьшения неприятных ощущений при геморрое является использование сидячих ванночек.

Сидячие ванночки при геморрое и анальных трещинах:

Для того, чтобы приготовить лечебную ванночку от геморроя, потребуются следующие материалы:

Чтобы принять сидячую ванну, вы должны погрузить пораженный участок под воду на срок до 30 минут. После этого область с геморроем следует осторожно высушить и нанести алоэ вера гель.

Купить специальную сидячую ванну относительно легко, так как они, как правило, продаются в магазинах медицинской техники, аптеках и в Интернете. Обычно медицинские ванночки при геморрое сделаны из пластмассы или фарфора. Они устанавливаются на верхнюю часть унитаза. Каждая ванночка имеет вырез, так что при переполнении водой лишняя жидкость будет вытекать в унитаз.

Впрочем, можно использовать и обычную домашнюю ванну или даже эмалированный таз.

Как делать ванночки при геморрое с марганцовкой

Перманганат калия (марганцовка) применяется обычно в виде раствора. Это вещество-антисептик прекрасно растворяется в теплой воде. Главное при принятии ванночки при геморрое с марганцовкой — не перестараться с дозировкой сухого вещества. В противном случае оно может вызвать химический ожог.

Что нужно для проведения процедуры;

На 10 литров воды нужно всего 1,5 ложки порошка марганцовки. Главным критерием правильности пропорции будет выступать цвет раствора перманганата калия. Он должен быть слегка розовым, но, ни в коем случае, не ярким.

Длительность принятия ванночки при геморрое с марганцовкой составляет 15 минут. Процедуру следует проводить 2-3 раза в день. Продолжительность процедур — до исчезновения симптомов недуга.

Когда закончите принимать ванну, вставайте медленно. В редких случаях расширение кровеносных сосудов, вызванное теплой водой, может привести к головокружению.

Промокните область ануса насухо чистой хлопчатобумажной салфеткой. Можно нанести на болезненный участок облепиховое масло .

Как делать ванночки при геморрое из ромашки

В качестве антисептической и противовоспалительной травы ромашка идеально подходит для лечения геморроя. Ромашковый чай рекомендуется как для внутреннего, так и для наружного употребления (ванночки при геморрое из ромашки, компрессы и мази от геморроя ).

Чтобы принять сидячую ванну с ромашкой, поставьте ванну над местом, где можно легко слить избыток воды (в идеале — в туалете).

Используйте теплую или холодную, но не горячую воду. Хотя теплая и прохладная вода по-разному действует на организм, она будет лечить симптомы, связанные с геморроем. На самом деле, теплые и холодные ванны даже можно чередовать.

Как приготовить ванну с ромашкой:

Хотя с помощью сидячей ванны можно помочь облегчить симптомы геморроя, это не обеспечит длительного лечения данного заболевания.

Как делать ванночки при геморрое с английской солью

Английская соль, соль Эпсома или сульфат магния может помочь облегчить боль и воспаление геморроидальных узлов.

Вот пошаговая инструкция, как делать ванночки при геморрое с солью Эпсома:

Источник: http://impotencija.net/gemorroj/vannochki-pri-gemorroe/

Источники: http://www.medmoon.ru/krasota/kak_delat_vannochki_s_morskoj_solju.html, http://dljatela.ru/obshhij-uhod/vanna-s-romashkoj, http://impotencija.net/gemorroj/vannochki-pri-gemorroe/






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



© Все права защищены 2021.